Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 477 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Эмоциональное напряжение и его последствия для организма Напряжение - один из опасных побочных продуктов современной жизни, последствия которого человек испытывает на себе, так же как и результаты выпадения загрязненных осадков в природе. Напряжение редко бывает смертельно опасным в чистом виде, хотя иногда вы желали бы скорее умереть, чем оказаться в его тисках. Наносят ущерб побочные воздейств...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 476 Здравствуйте, мои дорогие! Служба почтовых рассылок @Mail.ru прекращает свою работу, поэтому не забудьте подписаться на интересующие вас рассылки на Subscribe.ru. Форма быстрой подписки расположена в конце каждого выпуска. Сегодня в выпуске: Как правильно сбросить вес Борцы с лишним весом просто мечтают, чтобы жир <таял на глазах. Однако стремительное снижение веса, как правило, не сулит ничего хорошего и означает, что тают вовсе не жировые...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 475 Здравствуйте, мои дорогие! Служба почтовых рассылок @Mail.ru прекращает свою работу, поэтому не забудьте подписаться на интересующие вас рассылки на Subscribe.ru. Форма быстрой подписки расположена в конце каждого выпуска. Сегодня в выпуске: Вегетососудистая дистония: <странная болезнь> Болезнь или не болезнь? Вегетососудистая дистония (ВСД; ее также называют нейроциркуляторной дистонией, НЦД) - по сути своей не отдельное заболевание, а син...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 474 Здравствуйте, мои дорогие! Поздравляю вас с праздниками и желаю в наступившем году исполнения загаданных в новогоднюю ночь желаний, достижения намеченных планов, покорения новых высот во всех сферах жизни, а также любви, верных друзей и наикрепчайшего здоровья! Очередной раз напоминаю, что Служба почтовых рассылок @Mail.ru прекращает свою работу, поэтому не забудьте подписаться на интересующие вас рассылки на Subscribe.ru. Форма быстрой под...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 473 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Зеленый кофе: новая панацея для худеющих? Если вы подумали, что зеленый кофе - это некий совершенно иной вид кофейных зерен, растущих на неведомых деревьях, то ошиблись. Оказывается, всем привычный темно-коричневый цвет кофейные зерна приобретают в процессе обжарки, а вот зеленый - это их цвет естественный, природный. Именно так выглядят свежие, хорошо просушенные плоды кофейных деревьев, с...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 472 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Как похудеть к Новому году До самой волшебной ночи в году осталось всего ничего. Список продуктов к праздничному столу, выбор подарков и милых мелочей. Но приятные хлопоты может омрачить оно - новогоднее Платье. Или вы выбрали наряд <на будущую стройную жизнь, или же <выросли> из того, которое ждало своего часа в шкафу. Конечно, можно загадать желание, выпив бокал шампанского под бой курант...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 471 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Сладкие зелья Думаете, зелья бывают только противными и горькими? А вот и нет. Позвольте вам напомнить рецепты сладких зелий , которые появились задолго до аптечных пилюль. Зелье от кашля Кто придумал это чудодейственное средство - неизвестно, однако оно отлично помогает от кашля: очень быстро превращает сухой, неприятный и царапающий кашель во влажный. Что же это за лекарство такое? Отвеча...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 470 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: Что не едят вегетарианцы Что бы там ни говорили вегетарианцы, у врачей есть неоспоримые доказательства, что без мяса в своем рационе человек не может быть полностью здоров. Нужны обоснования? Пожалуйста! Курица Плюсы. Традиционное диетическое мясо. Витамин В6, содержащийся в курятине, полезен для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы; Куриное мясо содержит больше белков, ...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 469 Здравствуйте, мои дорогие! <Строим стройность> - методики снижения веса от Алины Буровой Я Алина Бурова, психолог, работаю в нескольких направлениях, одно из которых - помощь при решении проблем, связанных с излишним весом. Этот вопрос напрямую коснулся и меня, восемь лет назад - я весила 100 кг и за полгода сумела сбросить 35 кг лишнего веса. Поэтому я способна понять и почувствовать то, что чувствуете Вы! Решая свою проблему, я не раз оши...

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 468 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Диета против простуды Межсезонье - это всегда сырость и холод. Толком не поймешь, как одеваться: то слишком укутаешься, то чересчур легко нарядишься для капризной осенней погоды. Ну а если еще и иммунитет не на высоте, то простуда обеспечена. Чтобы укрепить свой иммунитет, не обязательно глотать горсти таблеток. Достаточно правильно скорректировать рацион. Необходимо употреблять богатую витамина...