| ← Май 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Вряд ли существует на свете женщина, которая бы "на все сто" была довольна своим телом. Тело должно не только отличаться гладкой кожей, но и иметь хорошие пропорции. А забота о красоте своего тела не может быть скучной и утомительной. Никогда не поздно заняться собой, а первый шаг к "новой жизни" - продуманные изменения в привычном питании, постепенное ограничение рациона, то есть здоровая диета. Бодрость, привлекательность и оптимизм - вот достойная награда за настойчивость и внимательное отношение к себе. Диеты, о которых будет рассказываться в рассылке, способны обмануть чувство голода и сделать ваш вес идеальным без лишних терзаний. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните обаяние и грацию на долгие годы. Кроме того, в рассылке рассматриваются комплексы упражнений для проблемных зон (живот, бедра, ягодицы и пр.), и методики очищения организма, которые позволят вам навести чистоту изнутри, тем самым улучшив ваше здоровье и, соответственно, внешний вид.
Статистика
-4 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 8
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 8 Здравствуйте, мои дорогие женщины (и девочки, и девушки, барышни и леди! Наконец-то все майские праздники позади и можно вплотную заняться собой, ведь лето не за горами. Конечно, у нас замечательная тонкая талия, упругие бедра, плоский живот, но вот жирок, который закрывает всю эту красоту. Итак, сегодня: Диетология - учение о рациональном питании (продолжение) Диета No 8 "Кинодиета" Современные рецепты диетических блюд Диетол...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 7
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 7 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: Диетология - учение о рациональном питании (часть 2) Диета No 7 "Картофельная" Современные рецепты диетических блюд Диетология - учение о рациональном питании (часть 2) Сегодня рассмотрим вторую составляющую диеты - оптимальное содержание питательных веществ в нашем рационе. Для нас также очень ценен фактор биологической активности продуктов. Биологически активные веще...
Совершенство. Быть стройной
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 6 Здравствуйте, дорогие мои подписчицы! Как продвигаются ваши дела с совершенствованием фигуры? Скоро лето, пора попросить свою лень отдохнуть, а телу подарить праздник облегчением его веса. Тем, кто и так все знает о питании и диетологии, сегодня очередная (обещанная в прошлом выпуске) - шестая диета ("Уменьшающая объем бедер". Поскольку сегодняшняя диета ну просто о-о-очень вкусная, практически праздничная ( ) , и в ней есть р...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 5
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 5 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: Вода - это жизнь Диета No 5 "Динамичная" Современные рецепты диетических блюд Вода - это жизнь Вода имеет прямое отношение к пищеварению. Невозможно переоценить ее роль в нашей жизни. Достаточно вспомнить, что человеческий организм состоит почти на 70% из воды, чтобы понять, что наличие воды является решающим фактором нашего существования. Все физиологические процессы,...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 4
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 4 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Вот и прошли первые майские праздники. Конечно же все мы наелись пасхальных куличей, крашеных яиц, а кому позволила погода (как мне ) , разумеется, не отказали себе и в шашлычке. Но вот настали серые будни, и наш "побалованный" праздниками организм, наверное просит восстановительного отдыха. Так что продолжим знакомиться с основами правильного питания. Кстати, то что мы чуть-чуть злоупот...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 3
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 3 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня в выпуске: Продолжим знакомиться с сущностью питания по книге Н. Шабалиной "100 современных диет" Пищеварение. Диета No 3 "Гречневая" Современные рецепты диетических блюд Пищеварение. Всем известно, как возбуждают аппетит привлекательный вид и аромат пищи, красиво сервированный стол, разговор о любимых блюдах. Это и есть начало процесса пищеварения, когда по условно-рефлекторному сигналу и...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 2
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 2 Итак, дорогие мои читательницы, продолжим исследование вопросов нашего питания и методов борьбы с лишним жирком, за совершенную фигуру. Сегодня в выпуске: Целительная сила пищи Диеты для нетерпеливых (диета No 2) Современные рецепты диетических блюд Целительная сила пищи. Влияние питания на здоровье человека давно признано во всем мире. О чем идет речь? О целительной силе пищи. Специалисты в один голос твердят об оздоравливающем эффекте...
Совершенство. Быть стройной Выпуск 1
Информационный Канал Subscribe.Ru Совершенство. Быть стройной Выпуск 1 Вступление Десять убедительных причин, чтобы сесть на диету Диета для нетерпеливых Дорогие мои читательницы! Вряд ли существует на свете женщина, которая бы "на все сто" была довольна своим телом. Существует немало ухищрений, созданы тысячи диет, но проблема достжения красивой фигуры никогда не теряет своей актуальности. Тело должно не только отличаться гладкой кожей (об уходе за кожей другая рассылка - "Совершенство. Уход за лицом и те...
