Мой предыдущий выпуск о сыроедении почему-то очень обидел Изюма, потому что «не будучи сыро- и даже моноедом», я взяла на себя смелость процитировать материалы, размещенные на его сайте www.syromonoed.com , - и таким образом дискредитировала саму идею сыромоноедения.

Кроме того, он очень сильно обеспокоился, что я собираюсь зарабатывать на сыромоноедении, организовав семинар на эту тему. Я буду очень рада, если приверженцы идеи посетят семинар «Секреты молодости и естественной красоты», но боюсь, они будут разочарованы, так как не услышат там ни слова о сыроедении – ведь система оздоровления Людмилы Зикеевой не имеет  с этим ничего общего!

Однако грубость и  агрессивность многоуважаемого Изюма наводит меня на мысли о некоей уязвимости (если не сказать ущербности) не то системы питания, не то его личности. Мне лично очень нравятся изменения в моем организме, которые произошли с тех пор, как я начала питаться в основном сырыми продуктами, но если это приводит к такому стилю общения, то стоит очень задуматься о целесообразности строгого соблюдения такого питания. Кроме того, ни одного сыроеда старше 40 лет я лично не знаю, а Людмила своим примером подтверждает действенность тех упражнений, практик и всего образа жизни, который она ведет.

Как бы то ни было, впредь я буду очень осторожно цитировать любые источники, чтобы никого не обидеть и не расстроить.

А теперь средство от депрессии и весенней хандры  от Людмилы Зикеевой. Попробовала его на себе  - работает на  100%, настроение резко улучшается и прилив сил необыкновенный!

«…всего несколько дней назад на ровном месте  навалилась депрессия. Полдня водило и шатало, тщетно пыталась понять, в чем дело. И даже в голову не приходило как-то с этим бороться. А потом встала в позу орла, подержала ее минут пять, до вибраций во всем теле, потом калм-йога – пять подходов по 90 приседаний, потом шавасана. Все! Новый человек готов! Легко, энергия просто распирает, голова светлая. Знай наших!
Если Вы не знаете, что это такое – поза орла, рассказываю. Встать прямо, ноги на ширине плеч, спина ровная, смотрим прямо перед собой. Руки в стороны, пальцы сжаты в кулак, большой палец отогнут вниз. Все. Стоим, сколько сможем. До предела. Постэффект просто потрясающий!»

Надеюсь, дорогие читатели, вы не забываете использовать для ухода за собой свежую молодую зелень - ведь время ее в самом разгаре, а эффект совершенно неоценим!

Например, мне очень нравятся такие маски:

1.Измельчите надземную часть одуванчика (1 ст. ложка), залейте теплым молоком (2 ст. ложки) и дайте настояться 10 минут, после добавив один яичный желток. Нанесите маску на кожу на 20 минут, она ее прекрасно увлажнит, даст дополнительное питание, насытит витаминами.

2.Свежие листики крапивы, одуванчика, мяты и мелиссы, взятые в равных частях, вымойте и хорошо измельчите. Возьмите 1 ст. ложку смеси и разотрите с 1 ст. ложкой свежего творога, добавьте 1 ч. ложку меда. Такая маска обладает омолаживающим и тонизирующим действием, питает кожу.

А вот несколько рецептов лосьона:

2 ст. ложки листьев одуванчика залейте кипятком (1,5 стакана) и варите 15 минут. Затем отвар процедите и протирайте им лицо в несколько приемов. Это очищающее средство подходит и для сухой кожи.

Таким же прекрасным очищающим действием обладает настой из свежей крапивы. 2 ст. ложки измельченной крапивы залейте стаканом кипятка, дайте настояться и теплым используйте для умывания.

Подобным эффектом обладает настой цветков мать-и-мачехи: 1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настоять 40 минут и также использовать для умывания.

В следующем выпуске продолжим разговор о рецептах красоты из молодой зелени и первоцветов. Если у вас есть свои способы использования «зеленой аптеки», пишите, буду очень рада!

А пока заходите на  www.beautysecrets.ru и делитесь своими впечатлениями!