| ← Сентябрь 2015 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
17
|
18
|
19
|
20
|
||
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
|||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
27-04-2005
Адрес
автора: home.woman.tobegraceful-owner@subscribe.ru
Статистика
+1 за неделю
Совершенство. Быть стройной Выпуск 498
|
||||||||||
Черныйизеленый чайоказывают во многом сходное действие на организм человека, но оздоравливающее действие присуще в основном зеленому чаю. При производстве черного чая лист проходит 4 стадии обработки:
завяливание, скручивание, ферментацию (окисление) и сушку. Основной и длительной стадией является ферментация. Зеленый чай проходит только 2 стадии: скручивание и сушку. Это позволяет сохранить высокую активность полезных веществ, цвет листьев и чая из них, а также вкус и аромат с оттенком свежей зелени. Черный чай при ферментации теряет в 2-3 раза больше витаминов и других полезных ингредиентов, но образует больше ароматических веществ.
Наука считает нитраты сильнейшими экологическими ядами – экотоксикантами. Они не только отравляют организм, но и… заставляют нас толстеть и препятствуют снижению веса.
Пляжный сезон позади, и вы махнули рукой на несовершенства своей фигуры? Напрасно! Например, «излишки» в области живота не только выглядят неэстетично, но и являются фактором развития абдоминального типа ожирения, увеличивающего
риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других недугов… Мы поделимся секретами, как избавиться от этой проблемы.
Многие из людей, регулярно выполняющих физические упражнения, говорят, что это помогает им не только поддерживать форму, но и расслабляться, снимать стресс. Кардиотренировки усиливают иммунитет, устойчивость организма к заболеваниям. Кроме того, отказаться от вредных
привычек – таких как курение или чрезмерное увлечение спиртным – будет намного легче, если вы занимаетесь спортом.
Клетчатка– это пищевые волокна, состоящие из полисахаридов. Из них построены стенки растительных клеток. Клетчатка бывает нерастворимая и растворимая.
День без вкусненького – и будни сладкоежки становятся черно-белыми. К счастью, истязать себя запретами необязательно. Главное – знать, что смаковать, и не забывать о мере. Представляем топ-5 полезных сладостей.
| В избранное | ||
