Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3451 участник
Администратор Лена Ж
Администратор obzhora

Описание группы

Милости просим всех гурманов в нашу вкусную группу. Мы обсуждаем вопросы правильного здорового питания и здоровый образ жизни.Группа объединяет людей, готовящих блюда своими руками дома и знают все секреты домашней 
кухни! Вы много узнаете секретов, о которых не говорят.

Пригашаем в группу тех, кто хочет быть ЗДОРОВЫМ, ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ

Блог владельца группы =

= Сайт владельца группы =

= Готовим вместе  =

= Вкус здоровья =

Правила обязательны для авторов: 

1. писать вступление рецепта

2. состав ингредиентов

3. немного рецепта..

4. ссылка обязательна только в новом окне

5. ставим подпись (кто автор статьи)

6. определяем тему в рубрику

Если хоть 1 из пунктов не выполняется-тема удаляется, а автор блокируется.

Видео инструкция публикации  Администрация



Модератор Romashka-44
Модератор Мария К.
Модератор iryna13
Модератор vnk-sab

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора talel12

Слоеный пирог из лаваша с творогом и сыром

Слоеный пирог из лаваша - восхитительно вкусное и простое в приготовлении блюдо! Сытный и несладкий пирог хорош на завтрак, перекус и даже в качестве закуски

Творожная запеканка без муки, с фруктами и зефиром

Это потрясающе вкусная диетическая запеканка! Творожная запеканка с кусочками фруктов и зефира, без муки, незаменима для вечно худеющих сладкоежек

Тушеные свиные ребрышки с черносливом

Тушеные свиные ребрышки с черносливом - простое в приготовлении и вкусное блюдо на второе
Комментировать  417 просмотров vote 0

Воздушный пудинг из творога с яблоками и изюмом

Пудинг из творога - замечательный рецепт диетической выпечки

Холодный свекольник с ботвой

Летний свекольный суп готовится на основе холодной заливки из свеклы с ботвой и заправки, как в окрошке
Комментировать  518 просмотров vote 0

Диетическая шарлотка с творогом

Это диетический и простой рецепт шарлотки

Пирог с абрикосами и смородиной на сковороде

Это потрясающе простой, вкусный и быстрый рецепт ягодно-фруктового пирога на сковороде! Выпечка на скорую руку без духовки удобна и экономит время, особенно летом на даче
Комментировать  566 просмотров vote 0

Диетическая пицца из кабачков

Кабачковая пицца - удачный рецепт диетической выпечки

Запеканка из фарша с кабачком и помидорами

Удачный рецепт простого второго блюда

Быстрый торт на кефире «Черный принц»

Это простой и вкусный домашний торт с заварным кремом, который могут позволить себе даже худеющие
Комментировать  1147 просмотров vote 0

Свиные ребрышки, запеченные в духовке с медом

Запеченные в духовке в медово-лимонным соусе свиные ребрышки всегда получаются вкусными, с приятным сладко-кисловатым вкусом
Комментировать  590 просмотров vote 1

Диетические сырники с кокосовой стружкой и овсянкой

Сырники готовятся без муки, на основе овсяных хлопьев с добавлением кокосовой стружки, получаются нежными, вкусными и диетическими (около 160 ккал)
Комментировать  340 просмотров vote 0

Домашние куриные сосиски

Сосиски в домашних условиях готовить очень просто
Комментировать  248 просмотров vote 0

Треска, запеченная в духовке со сметаной и сыром

Блюда из трески идеальны для здорового питания

Диетическое фитнес печенье с семенами льна

Этот фитнес рецепт диетического печенья - просто находка для худеющих любителей выпечки, а также просто  быстрый и простой рецепт вкусного печенья
Комментировать  405 просмотров vote 0

Домашнее фруктовое сорбет - мороженое

Фруктовый домашний сорбет - идеальный летний десерт, вкусный, натуральный и диетический
Комментировать  250 просмотров vote 0

Овсяные кексы с яблоком

Кексы с яблоком на основе овсяных хлопьев готовятся просто и получаются вкусными и не очень калорийными (123 ккал/шт
Комментировать  285 просмотров vote 1

Творожная запеканка без манки, муки и сахара

Творожная запеканка готовится с бананом, не содержит сахар, муку и манку, получается в меру сладкой, ароматной и нежной, как суфле
Комментировать  839 просмотров vote 1

Вкусные морковные оладьи с сыром

Морковные оладьи - это вкусный и полезный завтрак
Комментировать  212 просмотров vote 0

Легкий банановый пудинг без сахара

Это удачный пример диетической выпечки

Шоколадный крем Шантильи – простой и быстрый десерт

Крем Шантильи - простой, быстрый и вкусный шоколадный десерт
Комментировать  777 просмотров vote 0

Диетические блинчики на кефире

Такой простой и диетический рецепт выпечки позволяет без ущерба для фигуры приготовить вкусные и диетические блинчики
Комментировать  320 просмотров vote 0

Куриное филе, запеченное в тарталетках

Это простой и удобный для широкого применения рецепт из куриного филе
Комментировать  895 просмотров vote 0

Ленивые вареники с тыквой

Это вкусное диетическое блюдо из творога и тыквы готовится просто и быстро

Овсяный пирог с черносливом

Овсяный пирог не содержит масло, сахар и муку, получается вкусным и ароматным

Шоколадно – овсяное печенье без выпечки

Вкусное шоколадное печенье из овсяных хлопьев готовится быстро и просто без выпечки, муки, сахара и яиц

Теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью

Теплый салат с курицей и стручковой фасолью - вкусное диетическое блюдо
Комментировать  512 просмотров vote 0

Очень ленивые вареники с вишней

Ленивые вареники с вишней готовятся на основе крупных ракушек

Банановые сырники

Это наиболее простой рецепт приготовления сырников
Комментировать  920 просмотров vote 1

Диетическая запеканка из творога и моркови

  Это отличный диетический рецепт выпечки с творогом


Подрубрики