Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа своего Тела

  Все выпуски  

Школа своего Тела, вып.948. Положительные подкрепления действуют лучше.


Школа Своего Тела

Выпуск No 948. Положительные подкрепления действуют лучше.

 

Первый навык, который мы будем осваивать на курсе "Харизма" – умение расположить к себе другого человека.

Будем в других людях вырабатывать привычку радоваться Вашему появлению. Чтобы при Вашем появлении у них непроизвольно улучшалось настроение, и начинали лучиться глаза.

Вообще любые привычки формируются по одному сценарию - либо положительным, либо отрицательным подкреплением.

Но если у животных в качестве подкрепления обычно выступает пища, то у человека - психологическое влияние, т.е. внимание, похвала, понимание и др.

Например, когда актеру аплодирует весь зал - это является настолько мощным положительным подкреплением, что теперь он уже не представляет свой жизни вне сцены.

Церемонии награждения для многих спортсменов становятся самым дорогим воспоминанием.  В их честь поднимается флаг страны, звучит гимн, тысячи людей смотрят на них с восхищением.

Похвала, медали, церемонии награждения и другие формы группового признания являются великолепными подкреплениями, которыми пользуются не только в спорте, но и в коммерции.

Например, директор одной фирмы, которая специализировалась на продажах, решил вознаградить свою "команду" за удачный год и арендовал футбольный стадион.

На стадионе он не просто устроил большой праздник для служащих и членов их семей. Он сделал иначе.

Он организовал праздник так, что продавцы, добившиеся наилучших успехов, выбегали на поле через туннель для игроков, а на табло под аплодисменты всех присутствующих вспыхивали их имена.

К чему же это привело? Продавцы получили мощнейшее положительное подкрепление, и объемы продаж резко выросли.

Собственно так же поступало и Советское правительство, поощряя активистов стахановского движения.

Вот так и мы будем учиться делать так, чтобы люди непроизвольно радовались нашему появлению. И будем это делать с помощью положительных подкреплений.

Вообще, человек гораздо лучше обучается чему-то с помощью положительных подкреплений, а не отрицательных.

И это особенно заметно по маленьким детям. 

Малыш, едва начавший ходить, совершенно не реагирует ни на грозные крики "Нельзя", ни на шлепки по рукам. Он все равно тянется к дорогим маминым побрякушкам и стаскивает их на пол.

Его невозможно от этого действия отучить наказанием. И любая молодая мама это знает по собственному опыту.

А все дело в том, что маленький ребенок учится только положительными эмоциями и радостью.

И если вам жалко побрякушек, то гораздо эффективнее будет переключить внимание малыша на другой предмет и незаметно убрать побрякушки с глаз подальше, потому что, наказывая ребенка, вы ничего не добьетесь.

Любое наказание для них - это стихийное бедствие, никак не связанное с их собственными поступками и налетевшее вдруг ни с того, ни с сего. Зато любая ласка и поощрение - находит горячий отклик у малыша, и с помощью ласки он учится естественно и быстро.

К сожалению, вырастая, мы гораздо чаще прибегаем к отрицательному подкреплению. Нам кажется, что наорать на ребенка, подчиненного или супруга(у) – это быстро и эффективно. Что это сразу же изменит его поведение в нужную сторону. Мгновенно.

Однако, орать приходится все чаще и дольше, а тот, на кого мы орем, все более вяло и неохотно реагирует на наши вопли, чем совсем доводит до кипения.

А все потому, что отрицательные подкрепления только кажутся быстрым способом решить проблемы.

Вроде как поорал, побурлил гневом пару минут, и всё само собой решилось.

Но это заблуждение.

На самом деле быстрый способ – положительные подкрепления.

Это важно. Именно свойство человеческой психики быстро формировать привычки при  помощи положительных подкреплений, мы и будем использовать уже с первых заданий курса "Харизма".

В задания курса Вас ждут интересные открытия. ;о)

 

Успехов Вам!

Фалеев Алексей,

www.faleev.commail@faleev.com

 

Курс "Ежедневное похудение", стоимость 1945 руб за учебный месяц.

 

Курсы практической психологии:

- Курс "Харизма", стоимость снижена на 30% до 17.02.2020 (включительно) и составляет 1050 руб.

- Курс "Активный самогипноз", стоимость 1100 руб.

- Курс "Управление эмоциями", стоимость  1100 руб.

- Курс "Образное самовнушение", стоимость 1100 руб.

- Курс "Жизнь по принципу Парето 20/80", стоимость 1100 руб.

- Курс "Психология похудения", стоимость 1200 руб

- Курс "Мотивация для похудения", стоимость 1200 руб.


В избранное