Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Стань здоровым без посторонней помощи Психологическая составляющая аритмии



Рассылка СТАНЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ПОСТОРОННЕЙ ПОМОЩИ
Выпуск № 21
Основная цель рассылки - формирование здорового мировоззрения
Внимание! Если нет явного запрета, ваши письма могут быть процитированы в рассылке.

   Здравствуйте!
Продолжим выяснять причины аритмии.
Теперь обсуждать проблемы можно ВКонтакте в группе «Здоровье – жизнь без лекарств» (https://vk.com/healthislife).

Мне можно сделать больно, но меня нельзя обидеть.

Мой афоризм


Психологическая составляющая аритмии

В предыдущем выпуске мы рассматривали как уменьшить симптомы аритмии. В этом выпуске рассмотрим психологическую составляющую аритмии.
Не устранив причины нельзя полностью избавиться от болезни, можно только ослабить её течение.

Причина возникновения аритмии в нашем мышлении. Даже если просто посмотреть на симптомы и сравнить их со своей жизнью, можно увидеть много общего.

Вот эти особенности своей жизни в этом выпуске мы рассмотрим.

Большинство страдающих от аритмии не имеют чёткой задачи в своей жизни. Они постоянно ищут проблемы, а не способы их решения. Очень много обижаются. Обиды бывают, как правило, по мелочам. Очень много времени уделяется их обсуждению. Обиды, чаще всего, не прощаются, или прощаются, но с большим трудом.

И, с чего начать?

Начинать необходимо с главного. Перестать обижаться.

Если вас обижают, значит вы это уже заслужили. Может не сейчас, возможно в далёком прошлом. Но точно заслужили. Поэтому обижаться – это наносить вред себе. Получается, что вы на себя обижаетесь. Обидчик, всего лишь инструмент. Инструмент «возмездия» за созданные вами ранее причины. Обижаться на него, это как обижаться на нож, которым вы по неосторожности порезались. При этом обида на обидчика снова создаёт причину для того чтобы вас обижали.

Получается замкнутый круг. Из которого выйти очень сложно. Здесь необходимо применить силу воли. Просто волевым усилием разрубить этот круг. Перестать обижаться. Но не просто перестать. А перестать осознанно, понимая, что нет смысла обижаться на то, что вы создали в далёком или недалёком прошлом.

Перестав обижаться, вы начнёте искоренять причины, из-за которых вас обижают. И наступит момент, когда все накопленные причины будут исчерпаны. А новых вы уже не создаёте.

Вот с этого момента ваше здоровье будет заметно лучше. И будет продолжать улучшаться.


Евгений Репин
behealther@rambler.ru
Блог о здоровье (http://healthcreed.ru/)
Архив рассылки на сайте (http://www.elabuga.net.ru/start.php?go=rassyl_s)

В избранное