Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Институт Семьи

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 13.427 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 31-10-2009

Автор
Влад Лиходиевский

Статистика

13.427 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Одиноким женщинам посвящаю О страхе перед брачными узами


     Здравствуйте, дорогие читательницы !

     Нашла неплохую статью о страхе выйти замуж. Обычно везде говорят о страхе одиноких женщин НЕ выйти замуж. Как будто, если бы не было первого страха, с этим были бы проблемы..

      Итак, фрагмент из статьи Рози Эйнхорн и Шерри Циммермана «Страх перед брачными узами»:

     «Многие молодые мужчины и женщины убеждают себя в том, что не готовы к женитьбе (или замужеству) — несмотря на то, что по возрасту они вполне созрели для этого. Назовем несколько причин, характерных для возникновения такого настроя.

1. Желание лучше понять себя, разобраться в том, чего молодые люди хотят от будущего.

2. Не оформившееся понимание того, что они ожидают от партнера по браку и от супружества в целом.

3. Стремление к определенной цели, достижение которой отнимает много времени и энергии, боязнь, что добиться желаемого не удастся, если отвлечься на серьезные отношения.

4. Отсутствие ощущения, что человек успел повзрослеть и способен взять на себя ответственность за других людей.Мужчины и женщины, не вступающие в брак по одной или нескольким изложенным здесь причинам, поступают правильно. Для того, чтобы вступить в брак, им сначала необходимо решить свои проблемы и развеять терзающие их сомнения. Большинство людей в состоянии собраться с силами, и в течение разумного времени подготовиться к созданию семьи. Однако опыт подсказывает, что в тех случаях, когда молодой мужчина или женщина объясняют свое нежелание вступать в брак некой туманной нерешительностью, можно с уверенностью констатировать, что здесь, кроме желания повзрослеть и приобрести жизненные ориентиры, кроется что-то еще.

     Чаще всего естественное желание жениться или выйти замуж блокируется одной или несколькими нерешенными проблемами, с которыми человеку когда-то прежде пришлось столкнуться и, которые он не сумел преодолеть. В такой ситуации мы обычно советуем сесть и написать на листе бумаге все аргументы, руководствуясь которыми человек не испытывает желания вступать в брак. При этом следует зафиксировать абсолютно все страхи и сомнения — даже те, в которых вы боитесь признаться себе и другим. Сохраните этот список, и через несколько дней перечитайте его. Проанализировав множество таких списков, мы составили перечень наиболее часто встречающихся проблем.

1. Семейная жизнь моих родителей была просто отвратительной. Я не представляю себе, как муж и жена должны общаться друг с другом, и боюсь, что повторю ошибки папы и мамы.

2. Человек, к которому я питал(а) глубокие чувства, предал меня. Не знаю, смогу ли я когда-нибудь вновь верить людям. Я не хочу еще раз испытать эту боль.

3. Меня смущает моя внешность. Мне кажется, я не могу никому понравиться. Но мысль о том, что меня отвергнет человек, которого я полюблю, для меня просто невыносима.

4. Меня пугает мысль о физической близости (эту причину, как правило, упоминают жертвы сексуального насилия).

5. Я боюсь заводить детей, ибо у меня нет уверенности, что я сумею быть для них достойным отцом (матерью).

6. У меня было много братьев и сестер и столько обязанностей, что теперь, став самостоятельным (самостоятельной), я не хочу снова быть заложником (заложницей) таких же обстоятельств.

7. Мои друзья развелись, и я боюсь, что и со мной может случиться то же самое.

8. В детстве меня часто дразнили. Нередко сверстники издевались надо мной. Теперь мне кажется, что никто не будет относиться ко мне с уважением.

9. Меня пугает количество обязанностей, которые должны выполнять супруги. Не думаю, что смогу с ними справиться.

10. Я боюсь, что мне придется вести такой образ жизни, который мне не по душе.

11. Я не знаю, чего хочу, и не думаю, что когда-либо это пойму.

     Составив и перечитав свой список, вы можете приступить к осуществлению второй части упражнения. Ее суть в том, чтобы внимательно изучить каждую зафиксированную на бумаге проблему и постараться найти ее решение. Для этого может потребоваться немало времени. Но иного пути у вас нет — только так вы сможете преодолеть те психологические барьеры, которые мешают вам создать семью. Например, если одна из причин, препятствующих вступлению в брак — неудачно сложившиеся отношения между вашими родителями, вам надо постараться узнать, как общаются друг с другом муж и жена в благополучных семьях. Для этого заведите знакомство с несколькими супружескими парами, в которых супруги умеют мирно справляться с внутрисемейными проблемами. Немалую помощь окажут вам в этом и книги о семейной жизни. Можно также записаться на семинары по развитию навыков общения в браке, решению конфликтов и управлению негативными эмоциями.

     Чтобы понять, какие именно качества следует в себе воспитывать, чтобы создать здоровые отношения с человеком, который в будущем может стать вашим избранником (или избранницей), полезно проконсультироваться с психологом, специализирующимся на семейных отношениях. Главная цель данного упражнения заключается в том, чтобы найти решение для каждой проблемы, мешающей вам завести семью. Пожалуйста, не отказывайтесь от начатого, даже если некоторые вопросы покажутся вам слишком сложными, болезненными или пугающими. В крайнем случае, обратитесь к специалисту, который обязательно поможет вам преодолеть ваши страхи и опасения.

     Понятно, никому не хочется ворошить прошлое и заново переживать те душевные травмы, которые вытравили в вас желание вступать в брак. Человек, пытаясь справиться с негативным опытом, обычно возводит всякого рода защитные «стенки». И ему, разумеется, вряд ли захочется их разрушать, зная, что без них придется лицом к лицу встретиться с тем, от чего он так долго и тщательно отгораживался. Но помните, что на самом-то деле возведенные «стенки» — лишь иллюзия свободы от пережитого. Вы по-настоящему станете свободными, если сумеете преодолеть барьеры, глядя правде в глаза и расширяя свой кругозор. И пусть вас не пугает, что на излечение полученных в прошлом эмоциональных травм потребуется немало времени и нравственных, а порой и физических усилий.

     Советуем ни с кем не назначать романтических встреч — до тех пор, пока вы не ощутите, что готовы к серьезным отношениям. Если вы будете ходить на свидания, не разобравшись с собой, многие молодые люди, с которыми вы познакомитесь, стремясь к созданию семьи, могут почувствовать себя обманутыми. Кроме того, бессмысленные встречи отнимут у вас душевные силы, которые так нужны вам для преодоления внутренних проблем.» Источник: http://www.tmtz.ru/shiduh/strah/

_________________________________________________________________

     По вопросам влияния прошлого на нашу жизнь Алла Касаткина дает бесплатное интервью здесь: http://ladnaya-ya.ru/affiliate/1419/content/pochemu-neudachi-v-proshlom-meshayut-schastyu-v-nastoyashchem Уверена, что из материалов этого психолога вы так или иначе почерпнете что-то полезное для себя.

     И еще – полутораминутное видео на тему женских страхов на Рутубе. http://rutube.ru/tracks/1391708.html

     Посмотрите обязательно !

     Всего вам самого доброго,

     Наталья
В избранное