Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 473



Совершенство. Уход за лицом и телом

Выпуск 473

 

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

Сегодня в выпуске:

Где найти витамины для кожи?

витамины

Листья и корни земляники содержат витамины С, А, В2, В9, калий, органические кислоты, пектин, белок, железо, фосфор, кальций, калий, йод. Они также являются очень сильными антиаллергеном.

Часто земляника используется в косметологии.

Бананы богаты сахарами, крахмалом, белком, яблочной кислотой, эфирными маслами, соединениями калия, провитамином А, витаминами С, РР, В6, Е.

Бананы прекрасно питают, увлажняют, разглаживают и смягчают кожу. Из них делаются маски.

В  лимонах  содержатся гликозиды, эфирное масло, витамины С, группы В, Р, сахара, калий, железо, фосфор.

Благодаря лимонам кожа очищается, отбеливается, поры сужаются. Лимоны применяются в масках. Часто их можно встретить в составе пенок для лица и пен для ванн. Лимон полезен для волос и ногтей.

В персиках  содержатся гликозиды, сахара, пектины, минеральные соли, витамины А, С, группы В.

Персики освежают, разглаживают и очищают кожу, смягчают эпидермис. Прекрасно действуют на кожу маски из персика. Часто персики входят в состав пилингов и тоников.

Авокадо  содержит жиры, белки,фосфор,пантотеновую кислоту, витамины А, В6, В12, РР, С, Н, К.

Авокадо питает кожу. Используется в масках.

Миндаль  состоит из жирного масла, белков, сахарозы и витаминов В1, В2, А, Е, С.

Из семян миндаля получают  миндальное масло,  а оставшиеся после отжатия масла миндальные отруби широко применяются в косметике для смягчения и очищения кожи лица. Миндаль используется в составе масок и скрабов для лица.

Грецкие орехи тоже очень полезны. Но используют в косметологии не сами орехи, а листья грецкого ореха и скорлупу. В листьях грецкого ореха содержатся гликозиды, каротин, витамины В1, В2, С, Е, Р, дубильные вещества и эфирное масло. Скорлупа (околоплодник) содержит витамин В1, аскорбиновую кислоту, дубильные вещества.

Листья и скорлупа грецких орехов применяются для окраски волос в интенсивный каштановый цвет.


Солнцезащитные средства

солнцезащитные средстваДлительное пребывание на солнце может негативно сказаться на внешнем виде и здоровье человека, поэтому рекомендуется обязательное применение солнцезащитных средств.  Ультрафиолетовые лучи не только провоцируют ожог, но и вызывают появление  морщин, пигментных пятен  и преждевременное старение кожи.

История солнцезащитных препаратов началась с поиска средств для защиты от солнечных ожогов солдат США во время боевых действий в Африке в период Второй мировой войны.

Основным солнцезащитным средством является крем от загара,  который смягчает, тонизирует и насыщает кожу витаминами. После его нанесения образуется пленка, являющаяся фильтром для опасного излучения и ослабляющая воздействие солнца в десятки раз.

Летом крем от загара следует использовать не только на пляже, но и как основу под макияж.

Наносить крем от загара для лица следует за 15-20 минут до выхода на солнце, а потом каждые два часа обновлять его...

Читать дальше >>


Процедуры ухода за лицом. Паровая ванночка

пропаривание кожи лица

Для сохранения и поддержания здоровья кожи следующие процедуры по уходу за лицом, которые можно проводить в домашних условиях, весьма действенны.

Пропаривание

Один из старейших способов очистки лица. Замечательное средство снять мышечное напряжение и дать отдых утомленной голове. Кроме того, пар глубоко очищает поры, делая кожу более восприимчивой к увлажняющим кремам и маскам. Как и любая другая глубокая очистка, пар помогает увлажнить и приподнять кожу, сглаживая тонкие морщинки. Пропаривание прекрасно подходит для комбинированной и жирной кожи,  поскольку удаляет угри и прыщи, открывая забитые кожным салом поры...

Читать дальше >>


Как выбрать губку или мочалку для душа

как выбрать мочалкуГубки бывают разные. Например, обычные, поролоновые , вызывающие приятные ощущения своим прикосновением. Они предназначены для ежедневного использования. Такая губка довольно быстро высыхает, если ее отжать. А это важно: ведь во влажной среде болезнетворные микроорганизмы размножаются с невероятной скоростью.

Из полиэтиленовых волокон изготавливают разноцветные «розочки». Массируя тело этой губкой, не переусердствуйте: она может повредить верхний слой кожи.

Самой гипоаллергенной считается натуральная морская губка, живущая в южных морях. Ее специально обрабатывают, удаляя все содержимое и оставляя только «скелет» - он-то и служит аксессуаром для душа.

Губки и мочалки для душа делают еще из сизаля и люфы.  Сизаль изготавливается из мексиканской агавы. Мочалка из сизаля выглядит как плетеная или вязанная из толстых волокон. Чаще встречается в форме рукавички, в которой удобно держать мыло. Пользоваться такой мочалкой надо не чаще одного раза в неделю – она очень жесткая и вполне может заменить скраб для тела...

Читать дальше >>


Кулич

кулич

Ингредиенты:

  • мука – 1 кг
  • желтки – 7 шт.
  • белки – 4 шт.
  • сахар – 300 г
  • сливочное масло – 250 г
  • растительное масло – 2 ст. ложки
  • молоко – 1/2 л
  • ром – 1 ст. ложка
  • дрожжи – 50 г
  • ваниль – 1 пакетик
  • соль – 1 ч. ложка без горки

Развести дрожжи в небольшом количестве теплого молока (если дрожжи развести горячим молоком, то тесто не поднимется), прибавив кусочек сахара. Залить кипящим молоком 3-4 ст. ложки муки, хорошо размешать, чтобы не было комков, дать остыть настолько, чтобы терпел палец, смешать с дрожжами и взбивать, пока не появятся пузыри. Посыпать мукой, накрыть полотенцем и поставить опару подходить в теплое место...

Читать дальше >>


Заварная ванильная пасха

ванильная пасха

Ингредиенты:

  • свежий творог – 400 г
  • сметана – 100 г
  • сливочное масло – 50 г
  • яйца – 1 шт.
  • сахар – 100 г
  • ванильный сахар – 1 пакетик

Выложить творог в миску и тщательно растереть с размягченным сливочным маслом, сметаной, яйцами и сахаром. Поставить на огонь и, постоянно помешивая, нагреть до появления пузырей. Снять с огня, добавить ванильный сахар, выложить в форму, выстланную материей. Держать под прессом или в пасочнице сутки.

Наши рассылки:

 

Рассылка 'Совершенство. Уход за лицом и телом'

подписка
Сток Советов
Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика
Леди Совершенство
Совершенство. Быть стройной
Совершенство. Уход за лицом и телом

 

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать нам

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Что еще почитать об уходе за собой:

Как покупать средства ухода за кожей
10 полезных «обязательностей» в уходе за собой
Натуральные средства для красоты нашей кожи
Витамины-антиоксиданты для красоты кожи
Отшелушивающие средства своими руками
Разглаживающие маски
Очищающие косметические маски
Как избавиться от веснушек и пигментных пятен дома
Как стареет кожа
6 ошибок, которые вы делаете, когда красите ногти
Как придать ногтям натуральный блеск и цвет
Как избавиться от желтизны на ногтях
Семь наиболее полезных продуктов от выпадения волос
Масляные смеси против выпадения волос
Как избавиться от мешков и синяков под глазами
Масляный уход за кожей
Лучшие упражнения для лица
Способы борьбы с целлюлитом в домашних условиях
Скрабы для тела своими руками

Еще статьи о красоте и здоровье

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

КУЛИНАРНЫЕ СТРАНИЧКИ

ВСЕ об ЭФИРНЫХ МАСЛАХ И АРОМАТЕРАПИИ

 


В избранное