В четырех последних рассылках мы с вами говорили
о стрессе и депрессии, факторах которые вызывают стресс,
влияние стресса на организм человека, а также о переходе
стресса в депрессию.
Сегодня тема посвящена снятию стресса и
техникам, которые позволяют управлять стрессом.
Почему важно снять стресс
и уметь им управлять?
Снижая уровень стресса, мы
уменьшаем риск возникновения многих заболеваний, в том числе
сердечно – сосудистых, нервной системы, развития
злокачественных новообразований и многих других.
Гормоны, которые выделяет
наш организм при стрессе, сужают кровеносные сосуды,
препятствуют выработке эндорфинов (естественные болеутоляющие
средства) и снижают иммунитет.
Таким образом, снижая
уровень стресса, можно заметить следующие изменения в организме
по мере того, как организм возвращается в нормальное, здоровое
состояние:
- уменьшение частоты
сердцебиения и возвращение в норму давления и улучшение
кровообращенния;
- уменьшение напряжение в
мышцах, реже стали беспокоить ноющие боли в суставах и мышцах,
улучшился сон;
- стало легче дышать, снизилась
восприимчивость к таким заболеваниям, как простуда и грипп;
- стало легче
сосредотачиваться, уменьшилась раздражительность, мысли стали
позитивными, жизнь более комфортной, а отношение к окружающим
людям более доброжелательное.
Так какие же существуют
способы борьбы или ухода от стресса?..
На сегодняшний день существует
много систем, которые позволяют успешно бороться со стрессом и
депрессией. Но среди множества систем, есть не больше десятка с
помощью которых,достигают преодоление всех внутренних противоречий и
конфликтов, но и через выравнивание энергетики избавляют от
хронических недугов. Следствие таких техник - полное
восстановление здоровья (физического и духовного).
Наша школа предлагает
самые мощные для самостоятельного применения техники на
сегодняшний день – это РИМ (Рейки Исцеляющей Мудрости), Космоэнергетика
и Зороастризм. Эти системы очень просты в усвоении, но очень
серьезные и действенные.
Так что если вы решили
справиться со стрессом или депрессией не временно, а раз и
навсегда – заполните форму, чтобы получить вводный курс с описанием
системы на свой e-mail.
Удачи при работе со
стрессом!
Посвящение в эти системы
вы можете получить на нашем форуме.