Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Артериальная гипертензия

С 1950 года в фармацевтической промышленности наблюдается бум производства и синтеза новых антигипертензивных лекарств. До этого времени гипертонию в основном лечили бессолевой диетой, хирургическими вмешательствами и фенобарбиталом, для уменьшения стресса. Есть данные, что в начале 1940 годов каждая третья или четвертая койка в госпитале была занята пациентом с артериальной гипертонией и ее последствиями. Многочисленные исследования доказали что в последние годы, в связи с успешной терапией гипертонии, значительно снизилось количество смертей и серьезных последствий этой болезни.

Как было подтверждено исследованиями в нашей стране и за рубежом, медикаментозная терапия помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и летальных исходов путем эффективного понижения артериального давления.
Однако большинство пациентов считают, что использование лекарств снизит их качество жизни и  может привести к серьезным побочным эффектам, начиная от депрессии и заканчивая импотенцией. Практически все лекарства, включая аспирин, обладают побочным эффектом, но исследования показали, что использование препаратов, которые снижают артериальное давление, побочные эффекты наблюдаются всего лишь у 5-10 больных.

НЕМЕДИКАМЕНТОЗНАЯ ТЕРАПИЯ: ( Возьмите на заметку... )

Уменьшите потребление соли с пищей. В начале 20 века врачи установили, что уменьшение потребления соли снижает кровяное давление. Сейчас известно, что только определенной группы людей (так называемой соль-чувствительной группы) употребление в пищу соли вызывает повышение давления. Под эту категорию, только треть пациентов с артериальной гипертензией.

Контролируй количество потребляемого алкоголя. Заметим, что употребление более 80 граммов алкоголя в день увеличивает риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний. Риск еще более значимо увеличивается, если в Вашей семейной истории были случаи алкоголизма, или у Вас повышенная чувствительность к этанолу.
Следите за своим весом. Ни для кого не секрет, что люди с избыточным весом на 20 и более выше нормы), часто страдают от гипертонии. В крови часто повышен уровень холестерина. Нормализация веса может не только снизить артериальное давление, но и способствовать предотвращению опасных заболеваний диабета и атеросклероза. Следует, однако, помнить, что не существует волшебной диеты, при которой потерянные килограммы никогда не вернутся. Вы должны следить за своим весом 7 дней в неделю и 4 недели в месяц. 
Увеличение физической активности. Занятия спортом вместе с потерей веса и потребление соли-это важнейший компонент немедикаментозного лечения артериальной гипертензии. В Америке исследования показали, что в группе, занимающейся аэробикой, через 4 месяца, давление было значительно ниже, чем в контрольной группе. По крайней мере 30-40 минут 3 раза в неделю помогают добиться желаемого результата в снижении давления. Выполнять упражнения должны приносить удовольствие и не быть слишком сложными.

Это интересно
+1

01.07.2016
Пожаловаться Просмотров: 141  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены