Вот и прошла холодная зима и мы встречаем с вами долгожданную весну и лето. Совсем скоро для многих начнется упорная работа, так как вместе с весной наступает и начало дачного сезона. А знаете ли вы, что именно само начало дачного сезона является самым опасным периодом для дачников.
Не секрет, что в зимнее время многие ведут пассивный образ жизни и мало кто выполняет тяжелые физические нагрузки или просто ведет стабильную физическую активность. Именно в этом и заложена вся опасность. Представьте себе, что после зимней пассивности, вы начинаете резко беспрерывную физическую активность. Берете в руки лопату, грабли, мотыгу и т.д. После такой «резкости» появляется огромная вероятность получить травмы, ущемления, растяжения и долгое время восстанавливаться. Думаю, что это многим знакомо.
Поэтому и хочу предложить вам прочитать одну очень полезную книгу под названием «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов?». Книгу написала дипломированный врач ЛФК, а также фитнес – тренер международного класса, Александра Бонина.
Более того, эту книгу она дарит вам абсолютно бесплатно и забрать ее можете по ссылке ниже:
Бесплатная книга «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов?»
Александра Бонина – автор уникальных методик по оздоровлению спины, позвоночника, мышц и суставов. Поэтому, советую вам обязательно ознакомиться с ее книгой, если вы заядлый садовод и огородник! Александра подскажет вам, как правильно и грамотно подготовить свой организм к ежедневным физическим нагрузкам во время дачного сезона, а также как избежать негативного воздействия таких нагрузок на ваш организм.
Перейдите по ссылке ниже и заберите свою книгу абсолютно бесплатно:
Бесплатная книга «Как подготовиться и провести дачный сезон без вреда для позвоночника и суставов?»
Начинайте готовиться к трудовым дачным будням уже сейчас, и тогда вы сами увидите, как сможете легко и безболезненно заниматься своим любимым делом весной и летом.
Желаю вам здоровья!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Есть проблемы с суставами и позвоночником, тогда для вас есть новость!
(1)
analitik2
,
06.03.2019
-
Антипиратско-праздничная распродажа курсов и программ Александры Бониной
(1)
analitik2
,
28.02.2019
-
Узнайте как избавиться от проблем со стопами
(1)
analitik2
,
15.02.2019
-
Посетите полезную для здоровья р-а-с-п-р-о-д-а-ж-у
(1)
analitik2
,
08.06.2018
-
Узнайте, как легко и безболезненно пройти весь дачный сезон!
(1)
analitik2
,
13.03.2018
20240603060020