Оливковое масло давно снискало славу одного из самых полезных продуктов - оно активно применяется в медицине, диетологии и косметологии
Описание группы
Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
ДГЭА (DHEA) - что это такое, применение
Сотни лет человечество мечтает найти эликсир бессмертия - средство вечной молодости и долголетия, а между тем такое вещество существует в теле каждого человека - это гормон дегидроэпиандростерон сульфат (ДГЭА, DHEA)
Ягоды Асаи - польза и рецепты
Жемчужина Бразилии, молоко Амазонки, Амазонская виагра, фонтан вечной юности, суперфрукт - все эти звонкие эпитеты относятся к маленькой ягодке - Асаи, которая спровоцировала настоящий "бум здоровья" во всём мире, а ведь ещё совсем недавно никто и не слышал об этом чуде природы
Пожаловаться
Минеральные вещества - роль в организме
Минеральные вещества играют важную роль в организме человека - они входят в его структуру и выполняют огромное количество жизненно важных функций
Пожаловаться
Предменструальный синдром (ПМС)
Предменструальный синдром (ПМС) - это комплекс симптомов, возникающих в предменструальном периоде, вызванных патологическим течением второй фазы менструального цикла
Пожаловаться
Рефлюкс-эзофагит - симптомы и лечение
Рефлюкс-эзофагит - заболевание, которое характеризуется обратным оттоком содержимого желудка и желудочных соков в пищевод
Пожаловаться
Русская баня и вылечит и омолодит
Правила здорового парения Баню на Руси испокон веков ценили за то, что может и кости распарить и дело поправить, грехи смыть и душу вылечить
Пожаловаться
Блинные рулетики для поста
Во время поста не употребляют пищу животного происхождения, включая молоко и яйца, которые являются неотъемлемыми компонентами приготовления классических блинов на молоке
Ухаживаем за чувствительной кожей
В последнее время людей с чувствительной кожей стало очень много и в этом нет ничего удивительного - раздражителей вокруг нас хоть отбавляй - некачественная косметика, плохая экология, хлорированная вода
Пожаловаться
Косметика из весенней зелени
Петрушка, сельдерей, шпинат, укроп… Зелень с грядки годится не только для салата - она может стать отличным косметическим средством, а сделать маску или лосьон из пучка душистой и пряной травы проще простого
Пожаловаться
Природные лекари - вершки и корешки
Какие лекарственные растения помогут вам справиться с недугом Листья мать-и‑мачехи от гастрита с повышенной кислотностью Для получения лечебного настоя высушенные листья мать-и‑мачехи измельчают, заливают горячей водой (1 ст
Пожаловаться
Как найти свой цвет помады
У каждой женщины лежит в сумочке губная помада, ведь она не только подчеркивает красоту губ, но и дарит уверенность, придает женщине загадочность, сексуальность
Пожаловаться
Весеннее солнце опасно для кожи и волос
Яркие весенние лучи, которые кажутся ласковыми и безобидными, на самом деле могут принести вред, поэтому нежась на первом солнышке, не стоит забывать и про опасности, которые оно таит - гиперпигментацию, ожоги и даже онкологию
Продукты долгожителей - стражи молодости
Пожаловаться
Правила приготовления вкусного штруделя
Сначала расскажем о постном рецепте штруделя - с тофу и шпинатом - а ниже вы сможете узнать подробные правила приготовления вкусного штруделя
Пожаловаться
Каких витаминов не хватает вашему организму
Иногда такие проблемы, как головная боль, сухость глаз, выпадение волос, язвочки вокруг рта, кровоточивость десен и др
Что такое спортивное питание
По своей сути спортивное питание - это не лекарства и уж тем более не анаболические стероиды, а добавка к пище - дополнительный источник белка (протеина), который помогает занимающемуся в спортзале набрать необходимую норму белка
Пожаловаться
Косметика из меда в домашних условиях
Любимое лакомство медвежонка Винни-Пуха может занять одно из почетных мест на вашей полочке с косметикой - из него можно приготовить массу средств по уходу за телом, лицом и волосами
Пожаловаться
Постные рецепты для сладкоежек
Любителям сладкого в пост приходится нелегко, ведь основная масса их любимых десертов вовсе не постные - выпечка в основном делается с молоком и яйцами, десерты без теста обычно готовят на сливках, даже в шоколад добавляют молоко и сливочное масло
Пожаловаться
Тофу - удивительный продукт
Польза тофу, его приготовление в домашних условиях и рецепты с ним Соевый творог, он же соевый сыр, он же тофу - едва ли не самый популярный продукт в Японии и Китае, фаворит худеющих, вегетарианцев и поклонников азиатской кухни
Пожаловаться
Грибной крем-суп для поста
Восхитительно ароматное, сытное и вкусное блюдо, готовится очень просто и быстро - идеальный вариант для соблюдающих пост и вегетарианцев
Пожаловаться
Грибные котлеты для поста
Грибные котлеты - отличная альтернатива традиционным - мясным, рыбным и котлетам из птицы - особенно для постящихся и вегетарианцев
Пожаловаться
Правила для здорового метаболизма
Метаболизм каждого человека уникален и качество его зависит от множества факторов - веса, возраста, соотношения жировой и мышечной ткани, состояния микрофлоры желудочно-кишечного тракта
Польза бобовых и постные рецепты из них
Во время Великого поста все продукты животного происхождения оказываются под запретом и многие опасаются, что расставание с животными белками может нанести вред здоровью - однако временное расставание с мясными блюдами в период православных постов не принесет никакого вреда
Пожаловаться
Готовим правильно рассыпчатые каши
Во время поста конечно же не обойтись без каш, впрочем как и в любое другое время - это нехитрое блюдо - основа нашего стола, но в пост – особенно
Рецепты галетного печенья
Простое, но очень вкусное галетное печенье - основные ингредиенты- вода и мука, немного масла - поэтому его разрешают всем, даже тем кто страдает аллергией или следит за своей фигурой, маленьким деткам, беременным
Пожаловаться
Ореховое масло и паста для поста
Ореховая паста - отличный перекус в периоды поста и при вегетарианстве - её очень хорошо включать в рацион тем, кто в недавнем времени перенес тяжелые заболевания или стрессы, кому необходимо укрепить иммунитет и улучшить работу головного мозга
Пожаловаться
Хром - микроэлемент стройности
Если мучные и кондитерские изделия составляют основу вашего рациона - знайте - хрома вам 100% недостает - ведь именно при его дефиците развивается сильная тяга к сладкому Хром входит в состав всех без исключения клеток нашего тела
Пожаловаться
Климакс - возраст перемен
Болезни, которые могут сопутствовать этому периоду жизни Так уж распорядилась природа, что женщина репродуктивного возраста защищена от многих болезней половым гормоном - эстрогеном
Пожаловаться
Последние откомментированные темы: