Привет! Честно говоря, немного ранее я думала, что мне уже всё известно о том, как обрести стройное тело. Еще будучи совсем девчонкой я стала практиковать различные диеты, чтобы сбросить немного вес и не быть пампушкой. Но будучи влюблённой во вкусную еду, я часто подвергалась срывам. Таким образом, вес возвращался и приходилось начинать сначала.
С годами я раскрыла секреты стройной фигуры. Понятно, что необходимо следить за питанием и заниматься спортом, для меня это стало образом жизни, и напряга в этом уже нет, всегда приятно видеть положительные результаты, проведенной работы над собой.
Моё любопытство потянуло меня еще дальше образа жизни, я занялась изучением психосоматики, и благодаря ей открыла для себя удивительные вещи. Оказывается, лишний вес может быть психосоматическим заболеванием. Для мозга является опасным длительное вынашивание проблемы, тогда он посылает её в тело, так может появиться лишний вес.
Лишний вес связан с определённым конфликтом в этой жизни или же еще до рождения, когда мама вынашивала ребеночка. И даже от предков мы можем получить конфликт, который кто-то когда-то не пережил. Таким конфликтом может быть лишний набор веса, часто его называют наследственным заболеванием.
Психосоматические заболевания тоже лечатся здоровым образом жизни, сюда входит и подходящая по типу конституции тела диета, и определённый вид физической тренировки, ну и конечно нужно всегда помнить, что наше психическое состояние сильно влияет на физическую оболочку. Существует множество практик, которые помогут привести тело и ум в баланс.
Читайте продолжение далее…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес: спорные правила
(1)
Дед мороз.
,
05.06.2016
-
Гимнастика для лица. Минус 10 лет за 10 минут в день!
(1)
klara-nov
,
29.11.2015
-
24 Простых Совета, Как Похудеть Легко!
(3)
Елена 999
,
07.07.2015
-
Сода для похудения
(4)
Ольга Суворова
,
06.07.2015
-
Горячие фитнес-бутерброды! 4 вкусных варианта.
(2)
Капучини
,
06.02.2014
20240609223208