Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
25040 участников
Администратор Тал

Описание группы

Как хочется иногда отвлечься от работы, домашнего хозяйства и заняться чем-нибудь интересным, получить новые впечатления или сотворить что-то своими руками.

Пожалуй, большинство женщин имеют какое-либо хобби, а тем, кто ещё не выбрал занятие по душе, свои идеи подскажут наши читатели и авторы.

Модератор Anastasia Chirkina
Модератор annapozdeeva
Модератор lidvanna

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Знайчик

Гимнастика для зрения, снятия напряжения, укрепления глазных мышц

Заметили, что ваше зрение стало ухудшаться внезапно? Часто чувствуете дискомфорт в глазах и быстро устаете? У вас проблемы с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, глаукомой, катарактой? Специальные упражнения могут помочь

Холестерин и здоровье сердца: рекомендации специалиста

Имеете проблемы с давлением, сердцем или ранним появлением седины? Правильный уход за уровнем холестерина может значительно улучшить ваше здоровье

Как снять хроническое напряжение с шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч

Гимнастика для людей в возратсе 60 лет: оздоровление сердца и суставов

Вам 60 лет? Ощущаете дискомфорт и напряжение в суставах, при движениях суставы издают звук, утром чувствуете скованность

Омоложение кожи: здоровье в зрелом возрасте

Задумываетесь о том, как сохранить молодость, красоту и прожить здоровую и долгую жизнь

Массаж поясницы и таза: практики устранения боли

Игнорировать боль в пояснице опасно, поскольку это может свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме

Восстановить гормональный фон без таблеток

Если у вас возникли проблемы с гормонами и вы ищете безопасные и эффективные методы восстановления, то мы можем помочь

Суставная гимнастика: секреты здоровья коленных и тазобедренных суставов

Во время ходьбы или длительного сидения, при подъемах из положения сидя, а также даже в состоянии лежа, могут возникать боли в суставах

Суставная гимнастика: безопасные упражения для людей в возрасте 60 лет

Люди в возрасте +- 60 лет, часто ощущают дискомфорт и скрип в суставах

Здоровье поясницы: простые упражнения для устранения боли

Если у вас возникают проблемы с поясницей, такие как напряжение, дискомфорт после физических усилий или даже утреннее напряжение после сна, возможно, вы ищете способы справиться с этими неприятными ощущениями

Растяжка: способ расслабиться и снять напряжение с тела

Упражнения на растяжку приносят ощутимую пользу для организма

Почему мы иногда помним сны, а иногда — нет

Память снов - это феномен, который до сих пор остается загадкой для многих исследователей мозга


Подрубрики