пишет:
Любой, кто занимается бодибилдингом знает, как можно за 30 минут увеличить объём своей мускулатуры примерно на 20-25%. Это называется пампингом, когда в рабочие мышцы приливает кровь и они становятся наполненными и набухают в буквальном смысле этого слова. Мы обсудим то, как правильней добиваться этой мышечной накачки и насколько эффективен такой метод тренировок. Ведь атлет, который занимается более двух лет задаётся вопросом... а нужен ли ему вообще пампинг и как он влияет на рост мышечной массы в целом. Подробнее>>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Укрепление мышечного корсета.
(1)
Andew
,
14.04.2016
-
Конкурс мощный комментатор на блоге FitKiss.Club
(1)
Andew
,
14.04.2016
20240603004653