Как снять напряжение с шеи и плеч

При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения: болезненность, скованность и напряжение в области шеи и плеч. Вы сталкивались с этим? Если вы хотите узнать, как справиться с этим, особенно если ваша работа связана с компьютером и вы постоянно чувствуете усталость, мы подготовили для вас советы. Узнайте, как правильно поддерживать плечи и избегать наклона головы к монитору. Переходите по ссылке ниже, чтобы узнать об упражнениях и самомассаже, которые помогут снять напряжение в шее и плечах.

-> Читать далее...

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как снять напряжение с шеи и плеч При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18569641/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как снять напряжение с шеи и плеч </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения </div> </div> Как снять напряжение с шеи и плеч <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/18569641/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как снять напряжение с шеи и плеч</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения </div> </div>

Знайчик

06.05.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 54

Комментарии ⁰

Дыхательная гимнастика 6666

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как снять напряжение с шеи и плеч

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6612 участников