Вкусное, простое и очень питательное блюдо, на приготовление которого вы не потратите много времени. Приблизительная калорийность блюда: 680 ккал. Приблизительное время для приготовления 30-40 минут.
Необходимые нам продукты:
- Лук-шалот (можно обычный)2 штуки;
- Чеснок 2 зубчика;
- Капуста савойская кочан весом 800 грамм;
- Куриное филе 600 грамм;
- Куриный бульон 500 мл;
- Макароны (по рецепту используются перья, но можете их заменить на любые другие);
- Сметана (процент жирности зависит от ваших предпочтений) 125 грамм;
- Масло сливочное 20-30 грамм;
- Оливковое масло для жарки;
- Черный перец молотый;
- Паприка;
- Соль.
Продукты подготовили, какие нужно помыли, приступаем к приготовлению нашего блюда.
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. Лук с чесноком мелко порубим. Капусту (без кочерыжки) порежем тонкими полосками.
Обжариваем куриное филе на оливковом масле до золотистого цвета (полной готовности), добавив по вкусу соль, черный перец и паприку. Перекладываем на тарелку.
В этой же сковороде обжариваем лук с чесноком, затем добавляем сливочное масло, капусту, бульон, специи и соль (если нужно) и тушим под крышкой 15 минут.
В это время в кипящей подсоленной воде отвариваем макароны до готовности, промываем (если нужно) и сливаем всю лишнюю воду.
В отдельной кастрюльке доводим до кипения сметану периодически помешивая.
Добавляем в капусту куриную грудку, макароны и выливаем сметану.
Все аккуратно перемешиваем, накрываем крышкой и выключаем огонь.
Блюдо готово, через минуту, другую можно угощаться.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+3
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила группы от 01.05.2019. Авторам знать обязательно!!!
(5)
roshel
,
26.05.2020
-
Можно ли есть шоколад перед тренировкой?
(1)
Владимир Малянкин
,
18.04.2020
-
Деревенские шанежки
(2)
alexsa4kov
,
23.02.2020
-
Бисквитный Рулет с Творожным Кремом и Персиками
(2)
roshel
,
14.02.2020
-
Салат с брынзой и сметаной. Добавляем помидоры, перец с огурцом.
(1)
Genih
,
01.02.2020
-
Начинка для блинов из творога — 5 рецептов приготовления
(1)
Genih
,
25.01.2020
-
Нежные и вкусные котлеты из яиц – пошаговый фото рецепт
(1)
Genih
,
25.01.2020
20240520041512