пишет:
Ячневую крупу получают путем незначительного дробления ячменя, сохраняя в ней большую часть клетчатки. Как варить полезную ячневую кашу из крупы с оригинальным вкусом, читайте пошаговый рецепт еды с фото и видео.
Высококалорийная ячка (315 ккал/100 грамм) способствует очистке организма, поэтому ее назначают при диетах. Ячневые блюда полезны пожилым людям, потому что богаты важными питательными свойствами.
Купить ячневую крупу можно в любом продуктовом магазине. Из всех доступных круп цена на ячку самая низкая.
Чтобы быстро приготовить ячку на воде в кастрюле, нам потребуется:
- стакан сортированной ячки;
- 3 стакана питьевой воды;
- кубик сливочного масла;
- 1 чайная ложка соли.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Полезные свойства лука для здоровья — или 6 очень важных причин есть больше лука
(1)
Волк-одиночка
,
25.02.2022
-
Идеальный десерт. Ешь и худей! Запеченные яблоки с начинкой из творога c меренгой
(1)
Mila Dnich
,
25.08.2021
-
Куриные отбивные
(1)
Светлана СС
,
27.05.2021
-
Салат "Фельдмаршал Кутузов"
(2)
Волк-одиночка
,
02.06.2020
20240602214051