Как правильно соблюдать Великий пост

У многих укоренилось не совсем верное мнение, что если правильно соблюдать Великий пост, то пяток килограмм к Пасхе можно сбросить. Но это неверно. Пост, не означает диету с ограничением калорий. Во время поста не запрещаются высококалорийные хлеб, макароны, которые осядут мертвым грузом на проблемных местах. Чтобы не нанести вред своему здоровью и не набрать лишний вес, надо соблюдать некоторые правила.

В последнее время все больше людей стараются соблюдать пост. Кто-то и постится всего неделю, а кто-то выдерживает и больше. Ограничение в еде способствует выведению шлаков из организма и улучшению общего самочувствия. Во мнении о пользе поста единодушны врачи — отказ от животных жиров и белков только приветствуется. Растительная пища улучшает обмен веществ. нормализует микрофлору кишечника. Недостаток белков животного происхождения компенсируется употреблением бобовых, грибов.

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как правильно соблюдать Великий пост — мнение специалистов У многих укоренилось не совсем верное мнение, что если правильно соблюдать Великий пост, то пяток килограмм к Пасхе можно сбросить Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/luchshaya-kollektsiya-retseptov/8353660/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как правильно соблюдать Великий пост — мнение специалистов </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">У многих укоренилось не совсем верное мнение, что если правильно соблюдать Великий пост, то пяток килограмм к Пасхе можно сбросить </div> </div> Как правильно соблюдать Великий пост — мнение специалистов <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/luchshaya-kollektsiya-retseptov/8353660/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как правильно соблюдать Великий пост — мнение специалистов</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">У многих укоренилось не совсем верное мнение, что если правильно соблюдать Великий пост, то пяток килограмм к Пасхе можно сбросить </div> </div>

Donbo

11.04.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 414

Комментарии ⁰

Лучшая коллекция рецептов 8397

Последние откомментированные темы:

Как правильно соблюдать Великий пост — мнение специалистов

Комментарии временно отключены

Открытая группа
2576 участников