Написал СерёгаЧёшев Математик и врач, известный специалист по дыханию

Как вы думаете, почему кардиореспираторную систему так называют? Не отражает ли само название единство дыхания и кровообращения?

Познакомившись с этим материалом, вы станете сведущим человеком в системном кровообращении и примете меры к принудительной циркуляции крови. А в нормальном организме со 100%-й циркуляцией крови, с нормальным её качеством и нормальным дыханием нет места болезням. Вы не будете стариться достаточно долго. Благодаря этому перед Вами откроется возможность поддерживать физические, умственные и эмоциональные кондиции 30-40 летнего человека, независимо от возраста. Достаточно сказать, что среди существующих более 200 теорий старения организма человека нет ни одной, основанной на нарушениях дыхания и кровообращения в качестве первопричины.

Исправление (нормализация) функции дыхания по Бутейко и система Голованова-Финько не только избавляет и спасает от более чем 150 болезней, но и позволяет сохранить упругость тканей и кожи в любом возрасте! 

Теория кровообращения на сегодняшний день стоит на четырёх столпах, которые не выдерживают критики, в то время как их роль в физиологии и медицине является решающей и определяющей.

Назовём эти столпы:

1)      Движение крови обеспечивается только сердцем;

2)      Гидравлическое сопротивление бесчисленного множества сосудов организма по своей величине значительно меньше гидравлического сопротивления одного сосуда (аорты);

3)      Движение крови в сосудах осуществляется за счёт разности давлений в различных участках сосудов;

4)      Значительное повышение вязкости крови происходит только при патологии и в норме не наблюдается.

Не случайно поэтому, несмотря на то что люди исповедуют различные религии, убеждения, ведут различный образ жизни, курят или не курят, выпивают или нет,  занимаются спортом, сидят на диетах – конец известен: возраст 80-90 лет также редок, как и тысячи лет назад. Жизнь человеку не представляется иначе как борьбой с собственными болезнями и старением организма путём эксплуатации природных возможностей организма. Ведь только в России от сердечнососудистых заболеваний каждый день умирает более 3000 человек!!!

Последние полвека человечество пытается вырваться из тупика, в какой попала медицина, «хватаясь» то за одну, то за другую «соломинку». Что только не объявлялось панацеей от отдельных заболеваний или всех вместе – вакцины, пенициллин и антибиотики, безхолестериновое питание, применение витаминов и биологически активных добавок, расшифровка генома человека. Сегодня – это стволовые клетки. И хотя толком ещё не знают, что такое стволовые клетки, их истинные возможности, безопасность применения, но обильная и изысканная реклама возносит их, делает самыми модными, позволяет выкачивать огромные деньги. Но «воз» и ныне там – заболеваемость и средняя продолжительность жизни даже в самых обеспеченных странах не вызывает оптимизма: судьба президентов Рональда Рейгана и Гейдара Алиева, короля Хусейна, премьера Ариеля Шарона - яркое тому подтверждение.   

В современной физиологии в основу расчётов элементов кровеносной системы  положены электрические законы, хотя кровь – это жидкость и полностью должна подчиняться законам гидравлики и гидродинамики. Оказывается, чтобы объяснить течение крови в теле, медицинские светила… отказываются от гидродинамики и прибегают к законам протекания электрического тока! Точнее, к закону Кирхгоффа, если кому интересно. И у них получается, что сопротивление потоку жидкости в широкой короткой аорте больше, чем в миллионах тончайших капилляров!

Абсурдность этого вывода ясна любому сантехнику, но почему-то не ясна академикам от медицины. Специально для академиков  растолковываем: жидкость  электрическому току уподоблять нельзя, потому что электроны текут в сосудах без стенок – в проводниках. И сопротивление проводника зависит, в основном, от свойств материала – у серебра меньше электросопротивление, а у железа больше... А в случае с жидкостью совсем другой расклад: жидкость тормозится именно о стенки трубы! То есть, чем меньше просвет, тем больше площадь стенок трубки, и тем ужаснее сопротивление. В капиллярах площадь стенок – огромная, а просвет мизерный.

Это особенно касается венозной системы, где, как известно, мало того, что остаточное давление составляет считанные миллиметры ртутного столба (от 20 до 0), так ещё большинство вен наделено огромным дополнительным гидравлическим сопротивлением, создаваемым в них большим количеством полулунных клапанов.

До сих пор медики и физиологи ошибочно считают, что гидравлическое сопротивление 50 000 км кровеносных сосудов человеческого тела диаметром менее 0,1 мм значительно (в 562 500 раз!) меньше гидравлического сопротивления одной аорты, площадь сечения которой 4 кв. см и длина которой менее метра. Любой здравомыслящий человек скажет, что это грубейшая ошибка. Гидравлическое сопротивление бесчисленного множества тончайших сосудов имеет бесконечно большую величину. Ни один самый мощный насос мира, создающий давление в сотни атмосфер, не в состоянии обеспечить полноценное кровообращение в организме человека, не то что сердце, создающее до смешного маленькое давление – менее 0,2 атм (130-150 мм рт. ст.).

Существующая теория кровообращения загромождена  законами Ома, Кирхгофа, Ньютона, Хагена-Плуазейля, но не гидромеханики и гидравлики – науках о жидкостях.  К перечисленному следует добавить феномен сигмы (эффект Фареуса-Ландквиста), с I по XVIII факторы свёртываемости крови, ламинарный и турбулентный режим движения крови, число Рейнольдса, закон Стерлинга, теорию сопромата для определения напряжений в стенках сосудов, формулы высшей математики и т.д. и т.п.

По этой причине в  теорию кровообращения не очень-то заглядывают и анализируют специалисты физиологии, а тем более, медики, которые занимаются «лечением» болезней. А у физиков и инженеров-«технарей» своих забот и задач хватает. К тому же дивидендами в теории кровообращения особо не разживёшься.

Как  выяснилось, системным кровообращением не удосужилась заниматься ни одна лаборатория в мире, а ведь оно (наряду с дыханием) единственное, что представляет живой организм человека в целом в эпоху специализации наук и врачей. 

Нормальное качество крови (которое напрямую зависит от питания, соответствующего виду «человек разумный»), нормальное дыхание и полноценное кровообращение являются не только необходимым, но и достаточным условием поддержания здоровья в  организме. Необходимо добиваться нормализации глубины базального («всегдашнего», идущего и день и ночь) дыхания и постоянной 100% циркуляции крови, что достигается освоением культуры дыхания и нахождением человека в постоянном движении. Человек создан таким образом, чтобы кровь постоянно оставалась молодой. Но для этого она должна постоянно циркулировать.

 Напомним читателю знания из анатомии и физиологии. 

КРОВЯНЫЕ ДЕПО.

Когда человек находится в покое, у него циркулирует всего лишь около 40% крови. Остальная кровь находится преимущественно в «кровяных депо», а после их атрофии – в основном в венах ног. Кровяные депо – это органы или ткани, обладающие способностью накапливать в своих сосудах значительное количество крови, которое при необходимости может быть использовано организмом. Селезёнка содержит до 0,5 литра крови, печень – 0,7 литра, лёгкие – 0,5 литра, кожа – 1 литр. Селезенка может вместить до 1/5 части эритроцитов всей крови организма. Таким образом, селезенка является основным депо эритроцитов. Большое количество их, поступая в циркулирующую кровь при физических и эмоциональных напряжениях, значительно повышает кислородную ёмкость крови. Роль депо крови выполняет и вся венозная система, а в наибольшей степени – вены кожи. В венозной сосудистой системе находится 80-90% всей крови. Например, при неподвижном стоянии или в сидячем положении только в венах икроножных мышц скапливается от 10 до 15% всей крови человека.

 Сосуды всех этих органов по команде центральной нервной системы способны задерживать и отдавать большое количество дополнительной крови. Кровяные депо дают возможность быстрого увеличения объёма циркулирующей крови, необходимой для обеспечения потребностей организма в данный момент. Мобилизацию крови из депо вызывают стрессы, эмоциональное напряжение, интенсивная мышечная деятельность, состояние кислородного голодания организма, кровопотери, ожоги, травмы… 

Селезёнка. В нашей крови присутствуют и клетки-младенцы, и юные, и зрелые и клетки-старцы. Чем больше в крови молодых клеток, тем она подвижнее, активнее. И наоборот, чем больше в крови старых клеток, тем она менее активна и менее подвижна. Эритроциты, например, живут в крови около 120 дней. Только эритроцитов у нас отмирает около 200 миллиардов в сутки (около 2,5 миллионов в секунду). А с учётом лейкоцитов и других клеток эта цифра более чем удваивается. При нормальной циркуляции крови не возникает никаких проблем в организме. «Отсеивание» и «переработка» обветшавших клеток крови происходит естественным путём в селезёнке и в печени. Старые, отжившие свой срок эритроциты задерживаются в селезёнке и разрушаются специальными клетками. Гемоглобин, разрушаясь, переходит в билирубин, поступающий по селезеночной и воротной венам в печень и выделяется в двенадцатиперстную кишку с желчью. Часть железа гемоглобина сохраняется в клетках селезёнки. При удалении селезенки количество циркулирующих в крови старых, жестких и деформированных эритроцитов резко возрастает. При удалённой селезенке печень частично берет на себя её функцию по утилизации умерших клеток крови.

 Когда циркулирует не вся кровь, то клетки крови отмирают в «застойных», неблагоприятных  с  точки зрения кровообращения зонах, и вот это уже опасно. Образовавшиеся застойные зоны лишаются притока «свежей» крови, и, стало быть, лишаются кислорода, питательных веществ, гормонов, витаминов, ферментов и других биологически активных веществ. Чем большее количество клеток крови отмирает, тем большая их часть остаётся в капиллярах, венулах и венах  и превращается  сначала в кашицеобразную  неподвижную массу, а потом и вовсе начинает разлагаться. Затем отмирают капилляры и венулы.  В разрушающихся стенках вен образуются сосудорасширяющие вещества с общим названием простагландины. Вены под действием этих веществ еще сильнее расширяются и тем самым еще труднее осуществляется венозный возврат крови к сердцу. Это усугубляет застой крови и её распад. Продукты распада отравляют близлежащие органы и ткани. 

В результате спазма артериол (причина спазма – недостаток углекислого газа в артериальной крови, возникающий в результате глубокого дыхания, дыхания сверх нормы) и снижения капиллярной активности происходит разрастание соединительной ткани, уплотнение её волокон, обеднение водой тканей и органов с гипоксией и извращением чрезкапиллярного обмена.

Тут кстати уместно вспомнить о модном веянии в оздоровлении организма - «больше пейте воды!!!». А что толку пить воду, если она не доходит до клеток?

В результате этого нарушения обмена веществ и кислородного голодания многие из специализированных клеток становятся жертвами фибробластов, которые их опутывают как паутиной. Вот один из главных источников многих физических и психических нарушений в организме человека. Клетки начинают вырабатывать совсем не то, что им предназначено природой. Наступает полнейший хаос, разлад всех систем. Управление рушится. Таким образом происходит сокращение количества специализированных клеток и вытеснение их соединительной тканью – этим санитаром организма. Идёт стремительное «ухудшение» самих органов и тканей в тем большей степени, чем больше они прорастают соединительной тканью как грибницей.

Идёт массовый процесс отмирания целых фрагментов органов и тканей, внешним проявлением чего является огрубление тканей, глубокие складки и морщины. Возникают болезни с общим названием коллагенозы (системная красная волчанка, узелковый периартериит, склеродермия, дерматомиозит, спаечная болезнь …). А также фиброзы, фибромы, фибромиомы, фиброзные мастопатии…

К счастью, все указанные негативные процессы носят обратимый характер и при нормализации глубины базального дыхания, при удалении очагов инфекции (в глоточных миндалинах и на корнях мертвых зубов) и при достаточно интенсивном кровообращении в обозначенных зонах нормализуется обмен веществ, фермент гиалуронидаза активизируется и начинается рассасывание всех спаек, рубцов и избыточной соединительной ткани.

Кровь, находящаяся в сосудах печени и в сосудистом сплетении кожи, циркулирует значительно (в 10-20 раз) медленнее, чем в других сосудах. Поэтому кровь в данных органах задерживается, застаивается со всеми вытекающими отсюда последствиями. В частности, разрушается печень – основная химическая фабрика нашего организма и стареет кожа. 

Вязкость крови. Как мы знаем, кровь состоит из жидкой части – плазмы и взвешенных в ней клеток: эритроцитов (красных кровяных телец), лейкоцитов (белых кровяных телец) и тромбоцитов (кровяных пластинок). Если вязкость воды принять за единицу, то вязкость плазмы крови около 1,5 единиц, а вязкость цельной крови – около 3,5. Вязкость крови обусловлена наличием белков и особенно эритроцитов. Вязкость крови увеличивается при сгущении крови, то есть при потере воды (например, при поносах или при обильном потении в жаркую погоду или в бане), а также при возрастании количества эритроцитов в крови.

Любое увеличение вязкости крови приводит к падению скорости кровотока.

Известно, что нервные клетки гибнут через 5-7 минут после прекращения  снабжения их кровью. Если в какой-либо зоне тела кровь остаётся без движения более 2 часов подряд, то в данной части тела начинаются процессы разрушения клеток (микроинфаркты). Характер и объём разрушений («омертвений») прямо пропорциональны времени остановки кровообращения  в неблагоприятной зоне (то есть  времени неподвижности данного участка тела относительно уровня предсердий).

Кроме микроинфарктов, в этих неблагоприятных для кровообращения зонах застоя образуются сгустки крови. Тромб может оторваться и током крови может быть занесён в любой орган и опять-таки вызвать инфаркт соответствующей части органа, лишенного притока свежей крови.

Существующая теория кровообращения не допускает мысли о том, что могут быть ситуации, когда на отдельных участках здоровых органов и тканей циркуляция крови в сосудах и капиллярах может отсутствовать или чрезмерно замедлиться, а вязкость крови может увеличиться во многие сотни раз. Хотя уже стал классическим необъяснимый современной наукой факт с абсолютно здоровыми студентами, которые в порядке эксперимента неподвижно лежали несколько дней. Встали они полными инвалидами. Вот почему так опасно находиться только в вертикальном, только в горизонтальном (да и в любом другом положении) длительно и неподвижно. Для справки: крупные мышцы (к которым относятся мышцы ног) при отсутствии силовых упражнений теряют свой объём до 30% уже за 4 дня неподвижности!!! К 50 годам происходит потеря 40% всей мышечной массы, взамен которой появляется мощная жировая прослойка. В норме скелетная мускулатура должна составлять не менее 40% веса тела. 

До сих пор физиологи и врачи считают, что нарушение кровообращения происходит после возникновения заболевания. Поэтому причина заболеваний остаётся неизвестной, и, стало быть, нет эффективного лечения. И, что более важно, невозможна профилактика заболеваний, пока будут считать, что нарушение кровообращения – это следствие болезни (о чём тысячи статей и диссертаций в науке), а не наоборот. А ведь ещё А. Залманов в начале ХХ века восклицал: «А кто-нибудь исследовал кровообращение до болезни?!».

На самом деле происходит всё как раз наоборот. Именно необеспечение  полноценного кровообращения, и прежде всего венозного возврата, является одной из главных причин подавляющего большинства заболеваний и старения организма. Ведь давно подмечено, что гипокинезия и гиподинамия нарушают привычное для здорового человека физическое и психическое состояние. Люди быстрее устают, страдают головными болями, жалуются на частые головокружения, апатию, вялость, беспричинную раздражительность, плохую работу кишечника, утрату интереса к работе, к жизни – всё это результат малой подвижности.

Согласно новой теории кровообращения трое суток без движения и смены положения само по себе смертельно опасно людям в любом возрасте. Стали уже массовыми случаи смерти даже среди молодых людей от закупорки вен при длительных полётах в переполненных туристических самолётах. В этих случаях также длительно отсутствует полноценный венозный возврат крови к сердцу.

Ещё раз подчеркнём, что без дополнительных мер в состоянии покоя постоянно циркулирует менее половины всего объёма крови. Причём – часто одной и той же крови!!! Остальная кровь застаивается и разлагается, превращаясь в идеальный бульон – питательную среду – для размножения вирусов и микробов, продукты жизнедеятельности которых (токсины и свободные радикалы) отравляют организм, ослабляют его иммунитет, нарушают обмен веществ, приводят к многочисленным болезням, старению и преждевременной гибели организма. Процессы эти проходят бессимптомно, никакая лаборатория их выявить не может и бороться приходится уже с последствиями.

Возникновению «мертвых зон кровообращения» предшествует период, когда главным образом из-за нарушения венозного и лимфатического возврата происходит  накопление конечных продуктов обмена веществ в межклеточном пространстве. Таким образом, клетки отравляются собственными отходами. Возникает экологическая катастрофа..............................................................

 ИСТОЧНИК