Приветствую читателей рассылки! С наступившим всех ЛЕТОМ!
Давно мы с вами не общались, и сегодня тема рассылки будет
посвящена жизни со стрессом. А последующие рассылки будут посвящены жизни
без стресса.
В современном мире коммуникаций и информации стрессовые
ситуации в жизни людей занимают одну из главенствующих позиций и сопровождают
человека от рождения до смерти.
Стрессстал главной
проблемой современного человека из-за того, что стрессовые ситуации
настолько прочно вошли в нашу жизнь, что мы практически полностью перестали
их замечать.
Но от того, что мы не замечаем стресс, его влияние не
перестало являться пагубным и как результат постоянного нервного напряжения
развиваются разнообразные заболевания.
Кроме заболеваний, ухудшаются взаимоотношения с окружающими,
и тогда жизнь теряет вкус и яркие
краски.
Сам по себе стресс является неотъемлемой частью жизни
каждого человека - он создает «вкус к жизни» и его нельзя избежать так же,
как удовлетворения первичных потребностей. Если многие удовольствия могут
быть получены очень легко, то жизнь просто утратит свой вкус из-за
отсутствия мотивации к действию.
Стимулирующее влияние стресса на процессы воспитания,
обучения и социализации является очень важным, но его воздействия не должны
превышать адаптационные возможности человека. При превышении воздействия
стресса возникает ухудшение общего самочувствия, и даже психосоматические
расстройства из-за того, что люди реагируют на одинаковые нагрузки
по-разному и это лишь подтверждает мысль об индивидуализации каждого
человека.
Есть люди, которые реагируют на стресс активно и их
деятельность идет по возрастающей,адругие реагируют пассивно, и
эффективность их деятельности идет по ниспадающей.
Хотя проблемы, возникающие в современном обществе, по своему
влиянию на личность различны, но как показывают медицинские исследования, организм
реагирует стереотипно, одинаковыми биохимическими изменениями, результатом
которых является преодоление возросших требований к человеческому
организму.
Причины и ситуации, вызывающие стресс различны, но они
запускают в ход одинаковую, в сущности, биологическую реакцию стресса. В
связи с резким увеличением, так называемых болезней стресса, проблема
адаптации человека к критическим факторам среды является одной из самых
важных в восстановлении здоровья своими силами.
Прочитать всю статью вы можете в блоге и на сайте.
Обсуждение статьи и ответы на ваши вопросы о влиянии стресса
на все аспекты человеческой жизнедеятельности, положительного и
отрицательного воздействия на организм человека будет проходить на форуме.
Виктор Милованов
И предлагаю подписаться на новую и очень интереснуюрассылку.