Скорее всего большинство людей не могут постоянно испытывать безмятежное и приподнятое настроение. Чувство подавленности и нервозности посещают каждого время от времени, но причина такого эмоционального состояния может быть связана не только с характером или затяжным авралом на работе. В некоторых случаях раздражительность возникает из-за соматических или психологических нарушений.
Как определить, что уровень вашей раздражительности зашкаливает за пределы нормы?
Прислушайтесь к себе: если негативная эмоция обладает такой силой, которую вы не можете контролировать и гораздо выше самой причины, её вызвавшей, это знак того, что проблема требует более детального рассмотрения. Также, необходимо фиксировать каким образом вы выражаете свои эмоции: рыданием, истерикой, агрессией. Всё это различные виды скопившегося раздражения, которые говорят, что адаптационные возможности нервной системы снижены.
Какие физиологические причины вызывают плаксивость, нервозность и раздражительность и как с ней справиться, вы сможете узнать здесь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Душистый знахарь - липа
(2)
Smi
,
23.05.2016
-
Паста «Болоньезе»
(1)
Sabina
,
22.05.2016
-
Как бороться с мышами и зайцами в зимний период
(1)
Sabina
,
22.05.2016
-
Уход за кожей. Рецепты лосьонов для лица и тела
(1)
Викки Евгеньевна
,
22.05.2016
-
Морщины: причины и как избавится
(2)
Викки Евгеньевна
,
22.05.2016
-
Худеть можно сладко - диета и мед!
(2)
Smi
,
21.05.2016
-
Похудение. Практические советы.
(2)
alla130978
,
20.05.2016
-
Как быстро похудеть к лету: приведем фигуру в порядок за 21 день
(1)
soldatss13
,
20.05.2016
-
Похудение и правильное питание.
(1)
soldatss13
,
20.05.2016
-
Ореховое масло и паста для поста
(1)
Vacilisa
,
18.05.2016
20240519180738