пишет:
| Время приготовления : 20 минут |
| Количество порций : 4 штуки |
Вам понадобится :
- 1 упаковка (150 гр. ) моцареллы-мини
- 1 небольшой кочанчик брокколи
- 150 гр. ростков фасоли золотистой (можно добавить других ростков)
- по 50 гр. очищенных жареных семечек тыквы и подсолнечника
- 50 гр. вяленых помидоров в масле
- 100 гр. руколы
Для заправки : - сок 1 розового грейпфрута
- 1 ст. ложка меда
- 2 ст. ложки оливкового масла «экстра вирджин»
- соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Приготовление :
|
1 . У брокколи отрежьте стебель так, чтобы остались только верхушки (стебель можно использовать для супов). Разберите брокколи на мелкие соцветия.
|
|
|
2 . Для заправки взбейте все ингредиенты вилкой, треть заправки сразу смешайте с брокколи и дайте настояться 15 минут. |
...
Источник сайт Смакота готовим дома читайте дальше ...
==================================================================
Будем благодарны за отзыв!!!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Продукты, улучшающие память, народные рецепты
(1)
Алексанждр
,
30.11.2021
-
Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм
(1)
Алексанждр
,
18.08.2021
-
Экзема, ее лечение
(1)
xeni
,
25.08.2020
20240601112720