Принципы здорового питания

По молодости я вообще не задумывалась о том, что и сколько я ем, так как всегда была довольно худой. Но с возрастом начали приходить килограммы и волей неволей пришлось задуматься как поддерживать нормальный вес.

На диетах я никогда не сидела и даже не представляю себе как можно питаться кефирчиком или гречкой целый день. Поэтому я начала искать оптимальную систему питания и вот что я выяснила.

Наше питание

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Принципы здорового питания По молодости я вообще не задумывалась о том, что и сколько я ем, так как всегда была довольно худой Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vosstanovlenie-i-sohranenie-zdorovya/16291822/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Принципы здорового питания </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">По молодости я вообще не задумывалась о том, что и сколько я ем, так как всегда была довольно худой </div> </div> Принципы здорового питания <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vosstanovlenie-i-sohranenie-zdorovya/16291822/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Принципы здорового питания</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">По молодости я вообще не задумывалась о том, что и сколько я ем, так как всегда была довольно худой </div> </div>

seerga

04.02.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 140

Комментарии ⁰

Восстановление и сохранение здоровья 1390

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Принципы здорового питания

Комментарии временно отключены

Открытая группа
9287 участников