пишет:
Хотите знать как легко заснуть? Есть простые и всем доступные методы улучшить процесс засыпания и качество сна без лекарств. Ведь количество часов сна напрямую влияет и на красоту женщины, и на здоровье.
Если Вы страдаете хронической бессонницей, то прежде всего имеет смысл обследоваться, часто бессонница это реакция организма на болезнь. Кроме того, проблема засыпания может появиться, если вы о чем -то сильно переживаете, хронически переутомлены физически или эмоционально, и конечно, главный враг хорошего сна и легкого засыпания неправильные режим дня и питания. Да-да, то что мы едим перед сном очень сильно влияет на то как мы будем засыпать!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Клевань: Замок и Тоннель Любви
(1)
Милена13
,
23.09.2020
-
Туристический Киев 2020
(3)
fantoMasin
,
20.09.2020
-
Сапфировая клякса
(11)
Надежда Нестерова
,
08.03.2020
-
Великдень 2017 року. Вогонь зійшов. Всіх вітаю!
(2)
GELIOS
,
15.04.2017
-
Украинцы победили на Международном фестивале снежной скульптуры в Швейцарии.
(2)
Ziggi
,
28.01.2017
20240520154743