Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
937 участников
Администратор avtosurff

Описание группы

О группе:

Практические советы для садоводов, дачников, огородников.

Давайте делиться своими увлечениями, своим опытом.

Присоединяйтесь!!!

Основные правила:

1. Соблюдайте тематику и рубрики

2. Лаконичный заголовок (маленькими буквами)

3. Всего одна ссылка, которая открывается в новом окне

4. Никакой рекламы

5. Обязательно установите кнопку группы на своем сайте

6. Книги и журналы оформляйте в соответствии с правилами

7. В рецептах и мастер-классах указываются ВСЕ ингредиенты

 

На этих ресурсах Вы можете разместить свои статьи, активная ссылка на Ваш ресурс приветствуется.

 

Сад огрод дача - полезные статьи

Сад огород - сажаем вместе

 

Наша группа в ВК Сад огород

 

(468x60, 33Kb)

Активные участники:


Все подрубрики

Десерты, которые не вредят здоровью: вкусно и полезно

На пути к сохранению здоровья можно наслаждаться сладостями без вреда для фигуры

Продуктивность мышления: использование полного потенциала мозга

Уникальность нашего мозга проявляется в его способностии обрабатывать до 3000 мыслей за час, а также сохранять работоспособность во время сна

Развитие интеллекта: как увеличить число нейронов

Секрет развития мозга заключается в увеличении количества нейронов

Отёчность: причины и пути решения проблемы

Одной из причин отёчности лица, рук, ног и тела является задержка жидкости в организме, вызванная дисбалансом в рационе, чрезмерным потреблением соли или недостаточным приёмом воды

Дыхание для здоровья: как оно помогает укрепить иммунитет и улучшить жизнь

Дыхание - основа здоровья, так как оно обеспечивает организм кислородом, необходимым для жизнедеятельности клеток и метаболических процессов

Укрепление суставов: как устранить боль и разрушение

Желаете избежать дискомфорта в суставах и придать им больше подвижности? Ключ к решению — укрепление мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы

Секреты стройности тела: почему появляется живот и как его убрать

Каковы причины появления живота и излишнего веса в этой области? Существует четыре фактора

Здоровье в зрелом возрасте: выполняем безопасные упражнения дома

Для тех, кто находится в пенсионном возрасте и стремится улучшить здоровье, домашние упражнения могут стать ключом к достижению этой цели

Расслабление шеи и плеч: упражнения для облегчения

Ищите способ помочь своей шейно-воротниковой зоне? Решение простое

Исцеляющая растяжка: от напряжения в теле к гармонии

Один из самых эффективных и проверенных временем способов снять накопившееся напряжение и дать отдых своему телу - это растяжка

Изменение жизни ради здоровья: как сформировать новые привычки

Желание иметь красивое и здоровое тело живет в каждом из нас

Спокойное пробуждение: ключ к энергичному дню

Резкий подъем из постели немедленно после пробуждения отправляет ваш организм в стрессовое состояние

Опасность холестерина: защита сердца и сосудов в домашних условиях

Высокий уровень холестерина – это серьезная угроза для вашего здоровья

Изысканные десерты своими руками

Мечтаете стать домашним кондитером и достичь высокого профессионального уровня в выпечке? Главное – ваше желание и квалифицированный наставник

Тайны омоложения: как вернуть молодость организму

Стремление каждого человека, достигшего определенного возраста, состоит в том, чтобы притормозить процесс старения

Упражнения цигун для здоровья суставов и позвоночника

Мучают вас проблемы с суставами и беспокоят недомогания позвоночника? Восстановление здоровья возможно благодаря особым упражнениям

Шлаки и токсины: как очистить организм в домашних условиях

Накопление шлаков и токсинов в организме может вызвать разнообразные отрицательные последствия для здоровья

Как обучить свой мозг быть постоянным генератором идей и решений

Представьте, если бы ваш разум всегда находил оптимальные решения для любых проблем, мгновенно предлагая стратегии действий

Тайны долголетия: как оставаться молодым и энергичным

Каждый человек, переступивший определенный возрастной порог, мечтает замедлить старение

Шлаки и токсины: очистка организма и восстановление здоровья

Накопление шлаков и токсинов в организме может негативно сказаться на вашем здоровье

Как защитить своё сердце после 40: советы и рекомендации

В зрелом возрасте многие люди подвержены опасности возникновения сердечных проблем, что вызывает у них страх перед возможной болью и её последствиями

Как предотвратить инфаркт и инсульт: секреты здоровья сердца

Распространенность нарушений сердечно-сосудистой системы среди людей старше 45 лет достигает более 90%

Техники для эффективной работы мозга и улучшения когнитивных навыков

Стремление к улучшению работы мозга актуально на всех этапах жизни

Секрет метаболизма: как поддержать организм в форме и нормализовать вес

Обмен веществ является ключевым процессом в организме человека, влияющим на скорость сжигания калорий, получение энергии и функционирование органов

Мнемотехники для улучшения памяти и скорости мышления

Эффективное мышление напрямую зависит от развития памяти

Боль в спине и остеохондроз: как избежать серьезных последствий

В большинстве случаев люди старше 30 лет подвержены риску возникновения боли в спине и ее негативных последствий

Боль в пояснице: эффективные методики укрепления спины

Что делать при болях в пояснице? Есть решение

Омоложение мозга: начните новую главу жизни в любом возрасте

Каждый человек сталкивается с моментами, когда накопленный опыт и зрелость перестают приносить пользу, превращаясь в ограничения

Забота о глазах: ключевые шаги к ясному зрению

Зрение играет важную роль в нашей жизни, поскольку через глаза мы воспринимаем до 90% информации


Подрубрики