Ни для кого не секрет, что большую часть болезней можно вылечить при помощи народных средств | Одним из чудодейственных подарков Матушки-Природы является мята | Она обладает множеством целебных качеств, особенно в тандеме с зеленым или черным чаем | О том, как заварить чай с мятой и для каких целей и пойдет речь в данной статье
Полезные свойства мятного напитка
Мятный чай не только прекрасно освежает, расслабляет и тонизирует организм | В своем арсенале он имеет множество лекарственных свойств, которые могут пригодиться каждому
Спокойная нервная система
Польза мятного чая, прежде всего, состоит в седативном действии напитка | Она прекрасно успокаивает нервную систему, не вызывает привыкания и сонливости, как некоторые аптечные препараты | К тому же, мятный чай обладает приятным ароматом и насыщенным вкусом, что немаловажно для человеческого восприятия | Систематическое употребление этого коктейля делает человека бодрым и активным в течение всего дня, а перед сном, наоборот, успокаивает
Простудные заболевания
Чай из мяты имеет отхаркивающее и противовоспалительное действие, поэтому он незаменим в зимний период, когда все болеют ОРЗ и гриппом. Его рекомендуют использовать как для профилактики, так и для лечения. Кроме того этим напитком можно полоскать ротовую полость, в которой протекают воспалительные процессы.
Женское здоровье
Польза чая с мятой незаменима для женского здоровья. Недаром в народе лекарственную мяту называют «женской травой». Мята способна ликвидировать сбои менструального цикла и помочь легче пережить «приливы» и «отливы» во время климакса.
Удивительное свойство - это растение снижает уровень тестостерона (мужского гормона) в крови. Благодаря этому оно показана женщинам, страдающим от избытка волосяного покрова на теле.
Противопоказания к употреблению
Чай с мятой при беременности не рекомендуется, поскольку гормональный фон в организме женщины в этот период и так нарушен. В некоторых случаях на ранних сроках беременности специалисты допускают употребление чая с мятой в небольших количествах при проявлениях токсикоза. Будущие мамочки, употребляя чай с мятой, должны прислушиваться к своим ощущениям.
По этой же причине не стоит налегать на чай с мятой мужчинам - постоянное употребление способно негативно влиять на потенцию. К половому бессилию, конечно, мята не приведет, но снизить уровень либидо способна.
Как правильно заварить мяту с чаем
Как и все в этой жизни, чай с мятой тоже имеет определенные правила правильной заварки:
- запарник должен быть стеклянным или керамическим
- вода обязательно должна прокипеть несколько минут, но в запарник ее не следует заливать сразу - пусть немного постоит в чайнике (температура должна составлять примерно 80 градусов)
- идеальное соотношение пропорций - один к одному (на стакан кипятка необходимо сыпать чайную ложку чайной заварки и столько же листьев мяты)
Полезные свойства сохраняются недолго, поэтому каждый раз нужно готовить свежий чай.
Лучшие рецепты полезного питья
Рецепты чая с мятой разнообразны в своем исполнении, но всех их объединяет одно - заварить с ним разрешается абсолютно любые добавки. Здесь играют роли вкусовые предпочтения человека либо цель, которую он преследует.
Так, например, имбирь или корица вместе с мятой тонизируют организм, лимон либо мед обладают противовоспалительным действием, мелисса незаменима при мигренях, а ромашка успокаивает.
Ниже приведены самые лучшие рецепты мятного чая из расчета на две порции.
==================================================
Рецепт родом из Марокко
Состав:
- 2 палочки корицы
- 2 мятные веточки
- ? лайма
- 2 аниса
- 2 чайных ложки чая (черного)
- 500 мл кипяченой воды
- по вкусу сахар из тростника
Приготовление:
Заварить в кипятке все ингредиенты, лайм положить в последнюю очередь. Дать настояться несколько минут и подавать на стол.
==================================================
Мятный чай с ягодками клюквы
Состав:
- 2 столовые ложки мятных листьев
- 3 столовые ложки черного чая
- 100 граммов клюквы
- 2 столовые ложки меда
- 0,5 литра кипятка
Приготовление: Мятные листочки и чай заварить в кипятке (10 минут). После этого добавить перетертую клюкву и мед, держать под крышкой еще 5 минут.
Этот вариант хорош и в жаркую пору. Его необходимо охладить и подавать со льдом.
==================================================
Охлаждающее мятное питье с сухофруктами
Состав:
- мятные веточки
- 1,5 столовые ложки черного чая
- по 2 штуки чернослива и кураги
- 10 граммов изюма
- 800 мл кипятка
- 2 ломтика лимона
Приготовление: В запарнике заварить кипятком чай и чернослив с изюмом - дать немного постоять. По стаканам разложить ветки мяты, лимон и подавать к столу теплым. Если вы любите более сладкое питье - добавьте к чаю ложку меда.
==================================================
Мятный чай с ягодами облепихи
Состав:
- 200 граммов облепихи
- 2 столовые ложки меда
- ? литра кипятка
- 2 столовые ложки черного чая
- 3 мятные веточки
Приготовление: Помойте облепиху и разделите на две равные части. Одну половину следует перетереть, положить в запарник и добавить заварку. Выложить туда же вторую часть облепиховых ягод с медом и мятой, заварить кипяченой водой. Дать настояться.
==================================================
Чай с мятой и яблоками
Состав:
- листья мяты 0,5 стакана
- 2 столовые ложки чая (черного)
- 0,5 литра кипятка
- 50 мл сока из яблок
- половинка лайма
- 1 яблоко
- 2 чайные ложки сахарного песка
Приготовление: В кастрюле довести до кипения воду с яблочным соком. В чайник поместить порезанные небольшими кусочками яблоко, лайм и заварку с сахаром. Заварить все кипятком с соком и дать настояться.
Как заварить чай с мятой теперь вы знаете. Можно смело приглашать гостей на праздник вкуса и здоровья. Новые сочетания повседневных продуктов надолго сохранятся в памяти ваших близких приятными воспоминаниями.
Из видео, расположенного ниже, вы можете узнать два рецепта вкуснейшего мятного варенья.
====================================================
Источник: сайт megapoisk.com - читать ещё статьи
====================================================
еще рецепты с сайта
Блюда для детей | Быстрые блюда | Вегетарианская кухня | Кухни народов мира | Украшение блюд - видео
====================================================
все статьи автора 
MegaPoisk в группе Мои любимые рецепты
====================================================
Это интересно
+10
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как собрать семена кукурузы для будущего урожая
(3)
Игорь11002
,
18.08.2021
-
Крученый хлеб на палочках на огне - Видео рецепт / Stick Twist Bread
(9)
Типатов Николай
,
29.08.2019
-
Как готовить блины
(2)
Вадим
,
04.02.2017
-
Салат 'Цезарь'
(6)
Olga-S
,
15.12.2016
-
Выпрыгивающие булочки
(13)
Налёнчик
,
15.12.2016
20240423152649