Обладательницы сухой кожи в летнее время как правило чувствуют себя удовлетворенно по отношению к своей коже, потому что кожа мягкая, матовая и бархатная не имеющая жирного блеска и пота, не говоря о жирной и склонной к акне коже. Однако, когда приходит зима, сухой коже становится не сладко, потому что кожа такого типа становится грубой, ороговевшей, появляются трещинки и кожа начинает кровоточить. В этой статье будут представлены лучшие витамины, которые могут помочь уменьшить сухость кожи и придать ей гладкость, блестящий и здоровый вид. Появление сухости кожи, трещинок и шелушения зимой обусловлены неспособностью эпидермиса вырабатывать жиры. Другим недостатком сухой кожи является ранняя склонность к старению, зная плюсы и минусы этого типа кожи, мы разберём несколько типов ухода за этим чрезвычайно чувствительным типом кожи. Самые необходимые питательные вещества и витамины для здоровья и гладкости сухой кожи.

Жирные кислоты

Жирные кислоты одно из первых веществ в нашем списке витаминов для сухой кожи, жирные кислоты содержатся в маслах и жирах животного и растительного происхождения. При уходе за сухой кожей, особенно в холодное время года, нужно употреблять достаточное количество жирных кислот. Жирные кислоты могут не только увлажнять кожу, но и играет важную роль в поддержании её здоровья, а также лечит нервную систему организма. Таким образом для того чтобы организм получал достаточное количество жирных кислот нужно больше есть рыбы и орехов т.к. они являются отличными источниками жирных кислот…Подробнее>>>