Когда созданы комфортные условия для сна, человек по ночам потеть не должен. Если вы — один из многих людей, которые просыпаются мокрыми от пота, вам стоит узнать о причинах потливости во сне, некоторые из них представляют серьезную опасность для жизни и служат признаком заболевания.
О потливости
Потоотделение – это важный физиологический процесс, контролируемый вегето-сосудистой системой, и обеспечивающий:
- сохранение нормальной температуры тела (пот, испаряясь, охлаждает кожу);
- выведение лишней жидкости, токсинов, гормонов стресса;
- увлажнение кожных покровов.
Более полу литра пота, состоящего из воды, солей и неорганических соединений, выделяют в сутки потовые железы. Их работа усиливается при нервном или физическом напряжении, что является нормальной реакцией.
Состав пота характеризует состояние организма. При тяжелой мышечной нагрузке в нем увеличивается содержание молочной кислоты.
Неприятный запах пота обусловлен наличием в нем:
- мочевины и выделением аммиака;
- продуктов жизнедеятельности бактерий, обитающих на коже. В том случае, если пота выделяется больше, бактерии размножаются активнее и соответственно запах усиливается.
Явление, когда пот вырабатывается в гораздо большем количестве, чем необходимо для охлаждения, называется гипергидрозом.
Чрезмерное потоотделение во время сна известно как гипергидроз сна или ночные поты.
Различают их интенсивность:
- Мягкая. Достаточно перевернуть подушку или отбросить одеяло, чтобы продолжить сон.
- Умеренная. Сон нарушается из-за желания вымыть лицо или другие вспотевшие участки тела, одежду менять не приходится.
- Тяжелая: требуется душ или смена одежды и постельного белья.
О причинах подробно здесь.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: