Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Спорим, если мы сейчас спросим вас, хотите ли вы выглядеть как звезда, то вы в ответ лишь грустно ответите, что для этого нужно тратить очень много денег. А вот и нет! Наши эксперты красоты - известные актрисы и телеведущие, которыми все восхищаются - щедро поделятся с вами своими секретами как тратить минимум средств и, при этом, отлично выглядеть. Ведь главное - не лениться и любитьсебя. Что? Вы постоянно читаете о том,что звезды покупают самые дорогие крема, бесконечно посещают спа-салоны и пластических хирургов? Не будьте так доверчивы - очень многое из такой информации носит рекламный характер. А мы расскажем вам о настоящих секретах красоты звезд, которыми они с нами откровенно делятся. Как говорится, звезды становится ближе, а мы становимся ближе к тому, чтобы стать такими же красивыми, как настоящие звезды.
Статистика
+8 за неделю
Секреты естественной красоты Джульетт Кандо «Как избавиться от морщин за 10 мин в день»
Здравствуйте, дорогие мои читатели! Прежде всего, отвечу на вопрос Марии, т.к. ее проблема близка и мне. <Здравствуйте, Лариса! А не могли бы Вы рассказать, как в домашних условиях подкачать мышцы ног, бедер, не увеличивая при этом икроножные мышцы (они у меня и без того накачаны! Еще, если Вас не затруднит, описать зарядку для ленивцев, таких, как я, но укрепляющую тонус тела в общем? Заранее благодарна, Мария> "Уважаемая Мария! У меня та же проблема - икроножные мышцы гипертрофированы, такая констит...
Секреты естественной красоты Гимнастика для глаз
Здравствуйте, дорогие мои читатели! В последнее время мне очень много приходится сидеть за компьютером. Глаза сильно устают, и я почувствовала, что зрение стало ухудшаться. Решила попробовать гимнастику, которую рекомендует Голтис. Уже на 3 день почувствовала уменьшение жжения в глазах. Привожу ее здесь полностью, хотя 5 действие (закапывание уриной) я не производила, т.к. не смогла пока собрать урину на соках и фруктах. Один цикл занятий состоит из 3-х дней. Основные упражнения - движение глазами в различ...
Секреты естественной красоты Упражнения для мышц груди
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: Упражнения для мышц груди <Здравствуйте, Лариса! У меня есть один вопрос к Вам, как к специалисту в области красоты. После родов и кормления моя грудь потеряла тонус. Чтобы Вы посоветовали в такой ситуации? С наилучшими пожеланиями, Рита> Дорогая Рита, спасибо, что называете меня специалистом! На самом деле я тоже пребываю в поиске самых действенных и натуральных средств для поддержания красоты и считаю, что неправильно держать столь важную информацию при се...
Секреты естественной красоты упражнения Голтиса для бедер и ягодиц
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: Давно обещанные упражнения Голтиса для бедер и ягодиц. "Очень надеюсь на Вашу рассылку! Мне бы очень хотелось развить мышцы на ногах и бедрах, а заодно и избавится от начинающегося целлюлита ( Подскажите, пожалуйста, хорошие упражнения. Заранее благодарна! ) Олеся" С удовольствием познакомлю вас с эффективнейшими упражнениями. Делаю их уже месяц, в результате - таких стройных ног мое тело не имело даже в молодости! Не устаю благодарить Голтиса за е...
Секреты естественной красоты народные средства, помогающие защитить кожу от загара и устр
Дорогие друзья! Прежде всего благодарю Вас за рецепты, которыми Вы делитесь со мной. Вот некоторые из них: Здравствуйте, Лариса! Хочу добавить к Вашему комплексу еще одно упражнение для устранения второго подбородка. Оно направлено на укрепление внутренних мышц, и дает хорошие результаты. Для выполнения нужно подставить под подбородок кулак одной руки, слегка опираясь на него немного приоткрыть рот, не разжимая при этом губы, и делать круговые движения языком между зубами и губами. Для начала двенадцать ра...
Секреты естественной красоты Укрепление мышц шеи
Дорогие друзья! Спасибо Вам за письма, в которых Вы задаете очень важные вопросы о поддержании красоты! Мне всегда очень приятно отвечать на них, и я рада, что могу Вам помочь. Итак, сегодня в выпуске: Укрепление мышц шеи <Добрый день, Лариса. Скажите, пожалуйста, есть ли упражнения для уменьшения и удаления второго подбородка. У меня он хоть и не большой, но все равно некрасиво. Диана> Заботясь о красоте и молодости лица, нельзя забывать, что часто возраст женщины выдает состояние ее шеи. Как часто мы дел...
Секреты естественной красоты КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ
Приветствую вас, мои дорогие читательницы и читатели! Сегодня в выпуске: Дорогие друзья, сегодня поговорим о насущной для многих проблеме: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ Чтобы ваше лицо выглядело молодо, привлекательно, делайте специальные упражнения, которые уменьшают старящие лицо морщины возле глаз и устраняют отечность век. 1. Сядьте прямо, смотрите перед собой. Постарайтесь широко открыть глаза, следя за тем, чтобы лицо при этом не морщилось. Оставайтесь в таком положении, мысленно считая до вос...
Секреты естественной красоты Упражнения для укрепления дельтовидной мышцы
Приветствую вас, мои дорогие читательницы и читатели! Сегодня в выпуске: Благодарю всех за отклики о предыдущем выпуске! Очень приятно, что Вы готовы работать, чтобы обрести здоровье и классную фигуру. Лишний раз я убеждаюсь в том, что все в этой жизни происходит в нужный момент. Очень вовремя я познакомилась с комплексом Голтиса Исцеляющий импульс и могу теперь помочь всем желающим стать стройными и подтянутыми. Сегодня отвечу на некоторые письма. < Лариса, здравствуйте! Мне нравится читать вашу рассылку....
Секреты естественной красоты Займемся прессом
Приветствую вас, мои дорогие читательницы и читатели! Сегодня в выпуске: Займемся прессом Если Ваш животик отвис, и кожа потеряла упругость, а Вы мечтаете о <кубиках> на прессе, у меня для Вас хорошая новость. Это достижимо! Надо только приложить немного упорства и силы воли. Итак, упражнения (почти по Голтису: 1. На нижние и верхние мышцы живота Исходное положение (ИП) : лежа на спине, руки перед собой вытянуты Исполнение : В быстром темпе одновременно поднимать корпус и согнутые в коленях ноги, колени вм...
Секреты естественной красоты Чудо-крем
Приветствую вас, мои дорогие читательницы и читатели! Сегодня в выпуске: Сразу хочу попросить прощения у Ирины и остальных подписчиков за задержку выпуска о том, как избавиться от животика. Обязательно расскажу об этом в ближайшее время! Просто продолжает приходить большое число писем с вопросами о натуральном креме. Поэтому спешу выложить перевод информации о нем с сайта Тони Завасты www.beautifulonraw.com . <Крем "Your Right to Be Beautiful (Твое право на красоту)", смягчающий и противовоспалит...
