Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Своими Силами

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье Своими Силами. Управление стрессом


 

 

Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как вчера.

 

Форум НС

invisible-force.net


Мой блог
zdorov-duh.blogspot.com

 

 

 

Дистанционные
учебные курсы:

1. "РЕЙКИ"

2. "КОСМОЭНЕРГЕТИКА"

3. "ЗОРОАСТРИЗМ"

Сеансы, настройки, семинары :

24 июня 2017 г.:
"Настройка на везение и удачу"

Вводные курсы:

1. "КОСМОЭНЕРГЕТИКА"

2. "РЕЙКИ"

3. "ЗОРОАСТРИЗМ"

Дистанционные консультации:

1. Жизнь без стресса


2. Проблемы со здоровьем

3. Проблемы с занятостью

Дополнительная информация:


- Мой блог
- Рассылка
- Форум
- Социальная сеть

 

Реклама в рассылках

 

Здоровье Своими Силами

Выпуск 469 от 21.06.2017

 

Управление стрессом

 

Сегодня в выпуске:

  1. Как избавиться от стресса?
  2. Методы для снятия стресса.

 

* * *

 

Приветствую читателей!

В четырех последних рассылках мы с вами говорили о стрессе и депрессии, факторах которые вызывают стресс, влияние стресса на организм человека, а также о переходе стресса в депрессию.

Сегодня тема посвящена снятию стресса и техникам, которые позволяют управлять стрессом.

Почему важно снять стресс и уметь им управлять?

 

Снижая уровень стресса, мы уменьшаем риск возникновения многих заболеваний, в том числе сердечно – сосудистых, нервной системы, развития злокачественных новообразований и многих других.

Гормоны, которые выделяет наш организм при стрессе, сужают кровеносные сосуды, препятствуют выработке эндорфинов (естественные болеутоляющие средства) и снижают иммунитет.

 

Таким образом, снижая уровень стресса, можно заметить следующие изменения в организме по мере того, как организм возвращается в нормальное, здоровое состояние:

- уменьшение частоты сердцебиения и возвращение в норму давления и улучшение кровообращенния;

 

- уменьшение напряжение в мышцах, реже стали беспокоить ноющие боли в суставах и мышцах, улучшился сон;

 

- стало легче дышать, снизилась восприимчивость к таким заболеваниям, как простуда и грипп;

- стало легче сосредотачиваться, уменьшилась раздражительность, мысли стали позитивными, жизнь более комфортной, а отношение к окружающим людям более доброжелательное.

 

Так какие же существуют способы борьбы или ухода от стресса?..

 

Продолжение статьи читайте в разделе «Жизнь без стресса» форума

 

* * *

 

Методы для снятия стресса

 

На сегодняшний день существует много систем, которые позволяют успешно бороться со стрессом и депрессией. Но среди множества систем, есть не больше десятка с помощью которых, достигают преодоление всех внутренних противоречий и конфликтов, но и через выравнивание энергетики избавляют от хронических недугов. Следствие таких техник - полное восстановление здоровья (физического и духовного).

 

Наша школа предлагает самые мощные для самостоятельного применения техники на сегодняшний день – это РИМ (Рейки Исцеляющей Мудрости), Космоэнергетика и Зороастризм. Эти системы очень просты в усвоении, но очень серьезные и действенные.

Так что если вы решили справиться со стрессом или депрессией не временно, а раз и навсегда – заполните форму, чтобы получить вводный курс с описанием системы на свой e-mail.

Удачи при работе со стрессом!

 

Посвящение в эти системы вы можете получить на нашем форуме.

 

Ближайшие сеансы, настройки и семинары:

 

Обсудить: Blogger, Facebook, ВКонтакте, Twitter, YouTube

Здоровья вам!

Если вы хотите задать вопрос или поделиться своими мыслями, пишите мне.

Имейте в виду, что письма могут цитироваться с указанием имени автора или его сайта, если не оговорено обратное.

Приглашаю вас принять участие в обсуждении материалов рассылки на форуме Невидимая Сила

Рекомендую посетить:

 



 
В избранное